Kadın Bakışı Hayata Kadın Gözüyle Bakıyoruz…
Diyet yapıyorsak veya kilo kontrolünü elimizde tutmak istiyorsak sabah kahvaltısı alternatiflerinden biri yulaflı omlet olmalıdır. Canımız yumurta istiyor olabilir. Yumurta da ekmeksiz yenmez genelde. Kahvaltıda az peynir az zeytin derken karnımız doymayabilir. Bu durumda doyurucu olması bakımından yulaf karışımı kullanılabilir. Tek kişilik bir omlet için ufak bir karıştırma kabına 1 yumurtayı kıralım. 1 yemek kaşığı yulaf ve 1 tatlı kaşığı …
Devamını oku »Doyurucu Bir Yulaflı Omlet
