Etiket Arşivleri: yer fıstığı süt yapar mı

Yer fıstığının faydalarını bilseniz sürekli olarak yemeye çalışırdınız. Fıstık ezmesi özellikle yurt dışında kahvaltıların vazgeçilmezidir. Türkiye’de sevilse de hazır olarak satılanlarından almamakta fayda var. Emziren anneler için de harika bir süt yapıcı. Diyet yapanlar da tüketebilir ancak ucunu kaçırmadan. Evde kendiniz kolaylık yapabilirsiniz. Gerekli malzemeler: 500 gr. yer fıstığı 1 tatlı kaşığı tereyağı veya ayçiçek 1 yemek kaşığı bal veya toz şeker Fıstıkların kabuklarını …

Devamını oku »