Şalgam suyu, fermente edilmiş bir içecektir ve genellikle şalgam, havuç, tuz ve su içerir. Genel olarak, şalgam suyu sağlıklı bir içecek olarak kabul edilir ve birçok insan için sindirimi kolaydır. Ancak, herkesin vücut yapısı farklıdır ve bazı insanlar belirli gıdalara karşı daha hassas olabilir. Şalgam suyunun ishal yapma potansiyeli, kişinin bireysel toleransına ve sağlık durumuna bağlıdır. Bazı insanlar fermente gıdalara …
Devamını oku »