Etiket Arşivleri: sakız ile kilo verme

Stresli durumlarda bazılarımız yemeğe daha düşkün hale geliyor. Sofraya oturduğumuzda gözümüz doysa da yemek yeme isteğimizin önüne geçemeyebiliyoruz. Uzmanlar böyle durumlarda sakız ile kendimizi kandırabileceğimizi açıkladı. HürriyetAile’nin haberine göre, Beslenme Uzmanı Funda Özkan, sakızın etkilerini anlattı. Sakız çiğnediğinizde, daha fazla yemek yemenin önüne geçebilirsiniz ve ayrıca sakızın sağlığımıza birçok faydası var. Hidroklorik asidi artırdığı için yemeklerden sonra sindirimi kolaylaştırıyor, çene …

Devamını oku »