Etiket Arşivleri: sağlıklı kadın 70 yaşında

70 yaşındaki Avustralyalı Carolyn Hartz’ı görenler 70 yaşında olduğuna inanmıyor. Hayatını öyle bir düzene soktu ki iradesiyle görenleri şaşırttı. Günde sadece 8 saat uyuyor ve hayatından bir gıdayı tamamen ve kesinlikle çıkardı. Tabii sporu da hayat şekli haline getirmeyi unutmadı. O bir büyükanne olsa da öyle görünmüyor. Hayat felsefesi şu: “Ağzına koyduğunuza dikkat et, bacakları hareket ettir.” Yaşını hiç bahane …

Devamını oku »