Etiket Arşivleri: probiyotik içeren besinler

Çeşitli hastalıklar sebebiyle zaman zaman antibiyotik kullanmamız gerekebilir. Antibiyotik kullanımı tamamen doktor kontrolü altında bilinçli olarak yapılmalıdır. Doktor reçete etmeden, hiç kimse eczaneden almaya çalışmamalıdır. Antibiyotikler bağırsakların florasını bozan ilaçlardır. Uzmanlar, antibiyotik kullanımı sırasında bağırsaklara faydalı olabilecek probiyotiklerin de kullanılması gerektiğini söylüyor. Antibiyotik Kullanırken Neden Probiyotik Kullanılmalıdır? Antibiyotik kullanırken bağırsak florası bozulur. Bağırsaktaki yararlı bakteriler ölür ve geçirgenliği artar. Bu …

Probiyotikler bağışıklık sistemini güçlendiriyor,  diyabete; kilo vermeye yardımcı oluyor. Aynı zamanda diş sağlığına; faydalı, idrar yolu enfeksiyonlarının çözümüne yardım ediyor. Kan basıncının düzenlenmesine ve birçok hastalığın tedavisinde rol alan probiyotiklerin, ruhsal hastalıkların tedavisine yardımcı olması öngörülüyor. Probiyotik içeren besinler nelerdir? Probiyotik içeren besinlerin başında kefir geliyor. Kefir yoğurda benzer, ancak maya ve daha fazla bakteri ile mayalanmasından dolayı, probiyotikler bakımından daha …