Emzirme döneminde gaz yapan yiyeceklerden mümkün olduğunca uzak durulması gerekmektedir. Bazı yiyecekler hem annede hem de bebekte gaz sorununa neden olabilmektedir. Annenin tükettiği tüm besinlerin içeriğini bilmesi tavsiye edilmektedir. Tüketilen gıdaların içeriği sütün içeriğini ve kalitesini değiştirmektedir. Doğum sonrasındaki 20 gün özellikle bu gaz yapan yiyeceklerden uzak durulması tavsiye edilmektedir. Gaz yapan yiyecekler oldukça fazla sayıdadır bu sebeple de ne yiyeceğinizi …
Devamını oku »