Etiket Arşivleri: iştah kesen sebzeler

Kilo vermek istiyoruz ancak yemek yemenin de önüne geçemiyorsak iştahımızı kesmenin yollarına bakmalıyız. Karın açlığı hissedilmeye başlandığında bazı yiyecekleri tüketmek iştahı kesmeyi sağlayabilir. Tok tutan ve iştahı da kesen bazı meyve ve sebzeleri tüketmek yaşam şekli haline getirilirse zamanla kilo vermeye de yardımcı olacaktır. İştahı Kesen YiyeceklerSalatalık hem sulu hem kalori yakıyor. İçindeki su mideyi şişirerek tok kalmanızı sağlıyor.Maydonoz günlük …

Devamını oku »