Çoğu kadın göbek ve kalçasındaki fazlalıklardan şikayetçidir. Biraz bile göbeğimiz çıksa rahatsız oluruz. Sağlıklı atıştırmalıkların yenmesi de önemli. Kek, pasta, poğaça yemeyi de seviyoruz. Tabii, hem zayıf kalmak hem de abur cubur yemek isteyince vücudun dengesi şaşıyor. Yağları yaktıran kek tarifini Zahide ile Yetiş Hayata programında Dr. Halit Yerebakan “göbek ve kalça yağlarını eriten kek tarifi” verildi. İşte gerekli malzemeler: 2 …
Devamını oku »