Çay ülkemizde sudan sonra en çok tüketilen içecektir. Demli çay içmek kolay olmasa da demli çay içen sayısı oldukça fazladır. Siyah çay için çay yaprakları işlem görme aşamasında daha fazla oksitlendiği için besin değeri düşer. Çayın insan sağlığına faydaları bulunmaktadır ancak gün içinde 3 fincandan fazla demli çay içmek bazı rahatsızlıklara yol açabilmektedir. Normal dem koyulan çayın aşırı içilmesi zararlı olduğu …
Devamını oku »