Etiket Arşivleri: Damacana Sağlıklı Mı

Su insan hayatı için oldukça önemli ve yeterli su içmediğimiz de bir gerçek. Vücudumuz, işlevlerini tam olarak yerine getirebilmesi için yeterli su içilmesi gerekmektedir. Yetişkin bir erkeğin günde 3 litre (yaklaşık 13 bardak), yetişkin bir kadının da 2,2 litre (yaklaşık 9 bardak) su içmesi sağlık için önemlidir. Günümüzde herkes su ihtiyacımızı karşılamak için damacana su mu kullansak, pet şişe ile …

Devamını oku »