Sindirim sistemini hızlandırıcı bir etkisi olan lahanayı pişirmeden tüketmeyi denediniz mi? Salata içinde kullanılan beyaz lahana metabolizmanın hızlı çalışmasını sağlayarak kilo vermeye de yardımcı olur. Bu salata için gereken bir adet küçük beyaz lahana. Lahananın kabuklarının ince olmasına dikkat edin. Lahanayı ince ince doğrayın. 1adet kuru soğanı da ince ince doğrayın. 1 adet havucu rendeleyin. Üzerine limon sıkın. Zeytinyağı, karabiber, …
Devamını oku »