Yaz akşamlarında otururken, TV izlerken, deniz kenarında, arkadaş toplantılarında bazıları için olmazsa olmazlardandır çekirdek. Ay çekirdekleri bağımlılık derecesinde sevilen bir yiyecektir. Üstelik katkı maddesi olmayan tamamen doğal bir üründür. Sadece bu değil, psikoloji açısından da faydaları bulunuyor. Hem de vitaminli. Ay çekirdekleri B1, B5, E ve folik asit içeriyor. Aynı zamanda önemli mineraller arasında yer alan bakır, magnezyum, selenyum ve fosfor …
Devamını oku »