Etiket Arşivleri: ağlamanın yararları

Doğduğumuz andan itibaren ağlamaya başlarız. Bebeklik döneminde yoğun olmak üzere hayatımızın birçok döneminde ağlarız. Yetişkinler de zaman zaman ağlama ihtiyacı duyabilir. İçinizden ağlamak geliyorsa kendinizi tutmayın ve ağlamanın yararlarına bir göz atın. Ağlamak sinir sistemi için çok zararlı bir madde olan manganez gibi zehirli maddelerin ve stres sonucu biriken bazı zararlı maddelerin de vücuttan atılmasını sağlar. Endorfin hormonunun da salgılanmasını sağlar. …

Devamını oku »