Sıcak yaz günlerinde oruç tutmanın en zor tarafı susuzluktur. Uzun geçen günler için sahurda yatana kadar su içilmesi gerekiyor. Uzman doktor Ümit Aktaş, sahurda içilmesi gereken bir çay tarifi verdi.
Susuzluk hissini azaltan çay tarifini Dr. Ümit Aktaş Tv8 kanalında Özge ile Güzel Bir Gün programında şöyle açıklıyor:
1 tatlı kaşığı rezene (mideyi rahatlatır, rahat bir uyku uyumanızı sağlar)
1 tatlı kaşığı papatya (papatyanın ambalajlı olmasına dikkat edin)
meyan kökü (mideyi korur, mide asidini dengeler)
Kaynar suyun içine koyup demleyin. 10 dakika ağzı kapalı olarak beklesin. Sonra afiyetle için.
Mümkünse sahura kadar uyunmaması gerekiyor. İftardan sahura kadar olan sürede bol bol sıvı alınmalıdır.
Recep Genç, Türk kick boks dünyasının önde gelen isimlerinden biridir ve dövüş teknikleri ile başarılarıyla…
Saç Dökülmesi Nasıl Engellenir? Saç dökülmesi, birçok farklı faktöre bağlı olarak gerçekleşebilir. Genetik yatkınlık, stres,…
Cadılık Eğitimi Nedir, Cadılık Zanaatı Witchcraft Eğitimi Nasıl Alınır? Son günlerin akılları kurcalayan terimlerinden olan…
Hayonox Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında? Eski adı Hayoon Figan Guliveya olan şarkıcı ismini Hayon Ox…
Mimar Ece Gürel'in Sır Dolu Ölümü İstanbul Kağıthane'deki evinden 2 Mart Pazar günü Belgrad Ormanı'na…
Karanlık isimli parça ile listelere giren ve yeniden merak edilen isimlerden biri olmayı başaran Yung…