Hızlı zayıflamak için şok meyve diyeti mi arıyorsunuz, o zaman kivi diyeti ile 4 günde 2 kilo verdiren diyet listesini deneyebilirsiniz. Kivi, genelde deniz seviyesinden 600-2000 metre yükseklikte yetişen ana vatanı Çin olan bir meyvedir. Meyve olarak tüketilmesinin yanı sıra kozmetikte, tıpta ve çeşitli alanlarda da kullanılır. Cildi toksinlerden arındıran kivi, selüliti azaltmak için de oldukça etkilidir. Kivinin en önemli özelliklerinden biri de kilo vermeye yardımcı olmasıdır.
Kivi, kaç kaloridir?
100 gram kivi 60 kaloridir.
Kivi diyeti 4 gün sürer ve her öğünde kivi tüketilir.
4 günlük kivi diyeti menüsü
Kahvaltı: 1 kivi, 1 su bardağı yoğurt, 1 dilim tost ekmeği
Ara öğün: 1 olgun kivi
Öğle: Sebze çorbası, doyana kadar kivi
Ara öğün: 1 olgun kivi
Akşam: 1 kivi, 2 haşlanmış yumurta, 1 tabak sebze yemeği veya 100 gram et
Dikkat: Diyet boyunca şekersiz çay ve su hariç diğer içecekleri tüketmek yasak. Kivi diyetini 4 günden fazla uygulamayın, tekrar aynı diyeti uygulamadan en az 4 gün beklemelisiniz. Tecrübeler gösteriyor ki bu diyet size 4 günde 2 kilo verdiriyor. Doktorunuza danışmadan diyeti uygulamayınız.
Vodafone Her Şey Yanımda Pazaryeri, Vodafone'un mobil uygulaması "Her Şey Yanımda" üzerinden sunulan bir dijital…
Atopi Nedir? Atopik Hastalıklar Nelerdir? Atopi, genetik yatkınlık sonucu vücudun çevresel alerjenlere aşırı tepki vermesi…
Bugün Dünya Çocuk Hakları Günü! Bu özel gün, 1989 yılında Birleşmiş Milletler Genel Kurulu tarafından…
E Vitamini Nasıl Kullanılır? Cilt bakımında E vitamininin kullanımı merak ediliyor. Bu vitaminin cilde olan…
Düşüşlerim fazla isimli şarkısıyla listelerde ilk sıralarda yer almayı başaran ve merak edilen isimlerden biri…
Gibi dizisinin yeni sezonunda Valkabit isimli bir bölüm eklendi ve hemen izlemek için herkes Exxen…