Soğuklardan Korunalım

Havalar öyle soğuk ki evsizlerin Allah yardımcısı olsun diyoruz. Çok zorunda olmadıkça evden çıkmamak gerek. Çalışan insanlar veya öğrenciler mecbur olarak dışarı çıkıyor. O halde daha dikkatli giyinmekte fayda var. Korunması gereken bölgelerimiz özellikle baş, ağız, burun, kulak kepçeleri, el – ayak parmak uçları ilk etkilenen bölgelerdir. Uzmanlar, giysi seçiminde de kalın kıyafetler yerine ince ve kat kat giyinmenin tercih edilmesinin yararlı olacağına dikkat çekiyor. Tek bir kalın kazak yerine ince olarak iki kazak giymekte fayda var. İki çorap giymeyi de unutmayalım.

İzmir Ekonomi Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Öğretim Görevlisi Nursun Üstünkarlı, “Soğuğa maruz kalınan bölgelerde ılık uygulama yapılır. Bölge ılık -soğuk arası su olan kaba daldırılır ve alıştıkça biraz daha sıcak su ilave edilerek yavaş yavaş ısıtılır. Giysi ve örtülerle örtülerek kendiliğinden ısınması sağlanır. Donan bölge asla doğrudan sıcağa tutulmaz. Su toplanmaları varsa patlatılmaz, yaralar steril kuru pansumanla kapatılır. Bilinenin aksine donan bölge aslakarla ovulmamalıdır, sıcak paketler direkt olarak soğukta kalmış bölgenin üstüne konulmamalıdır.”