Categories: Diyet

Şeyla Halis Nasıl Zayıfladı?

Biz onu televizyon dizilerindeki başarılı performanslarından ve akıllarda kalan karakterlerden tanısak da o aslında bir solist. ‘Cennet Mahallesi’, ‘Zengin Kız Fakir Oğlan’ ve ‘Akasya Durağı’ gibi dizilerden hatırlarsınız. Marmara Üniversitesi Devlet Konservatuvarı piyano bölümü mezunu.  1977 İstanbul doğumlu olan oyuncu fazla kilolarıyla da biliniyordu. Son zamanlarda “Pazartesi Sendromu” şarkısı ve klibiyle göz önüne gelince önce onu tanımadık; sonra da nasıl kilo verdiğine şaşırdık.

öncesi
sonrası

Peki Şeyla Halis nasıl kilo verdi?
Şeyla, 1 yılda tam 40 kilo birden verdi. Hiçbir cerrahi operasyon geçirmedi. Tamamen sağlıklı bir şekilde diyet yaparak, kilo verdikçe de kendisini ödüllendirerek başardı. Başarısının sırrını ise şöyle anlattı: “Ölüm orucuna yapmadım. Kilo verdikçe kendimi ödüllendirdim. Her istediğimi doğru zaman ve miktarda yedim. Orta tempoda yürüyüş ve yüzmeye önem verdim”

hüseyin can çalışan

Share
Published by
hüseyin can çalışan

Recent Posts

Saç Dökülmesi Nasıl Engellenir?

Saç Dökülmesi Nasıl Engellenir? Saç dökülmesi, birçok farklı faktöre bağlı olarak gerçekleşebilir. Genetik yatkınlık, stres,…

% gün önce

Cadılık Eğitimi Nedir, Cadılık Zanaatı Witchcraft Eğitimi Nasıl Alınır?

Cadılık Eğitimi Nedir, Cadılık Zanaatı Witchcraft Eğitimi Nasıl Alınır? Son günlerin akılları kurcalayan terimlerinden olan…

% gün önce

Hayonox Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında?

Hayonox Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında? Eski adı Hayoon Figan Guliveya olan şarkıcı ismini Hayon Ox…

% gün önce

Mimar Ece Gürel’in Sır Dolu Ölümü

Mimar Ece Gürel'in Sır Dolu Ölümü İstanbul Kağıthane'deki evinden 2 Mart Pazar günü Belgrad Ormanı'na…

% gün önce

Yung Kafa & Küçük Efendi Kimdir, Gerçek İsimleri Nedir, Yüzleri Neden Yok?

Karanlık isimli parça ile listelere giren ve yeniden merak edilen isimlerden biri olmayı başaran Yung…

% gün önce

Elis Özbay Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında?

Elis Özbay Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında? Olimpiyatlarda mücadele eden ilk Türk kadın milli kürekçi olan…

% gün önce
Netavantaj Jenix biber gazı biber gazı jenix biber gazı