Sağlık

Kola, bira ve süt gibi kutuda satılan içecekleri dolaba koymadan önce mutlaka sabunlu suyla yıkayın. Çünkü bu ürünler; fabrikalarda üretildikten sonra, depolarda hiç de sağlıklı olmayan koşullarda muhafaza ediliyor. Hatta üzerilerinde fareler, böcekler gezebiliyor. Bunlardan bulaşacak bir bakteri; tehlikeli enfeksiyonlara hatta ölüme bile neden olabilir. Dışarıda bir lokantaya gidildiğinde de; bu içeceklerin mutlaka pipetle ya da bardakta içilmesini öneriyoruz.

Çamaşır ve bulaşık makineleri çalışırken yanında durmayın ( mesela bulaşık makinesini çalıştırıp yanındaki masada keyif çayı içmeyin veya masa keyfi yapmayın ), çünkü çok manyetik alan yayarlar. Özellikle çamaşır makinesinin, çamaşırları döndürme aşamasında hemen uzaklaşın…

Günde bir kaç saatten fazla keyif, oyun ve web gibi zorunlu olmayan aktiviteler için bilgisayar karşısında zaman harcamayın. Milletin işi bu olduğu için oturmak zorunda olabilir ama size ne oluyor? Canınıza kastınız mı var? Bilgisayar kasanızı bedeninizden uzak tutun. Kabloları mümkün olduğunca uzun tutarak çevrenizdeki boş alanı uzatın, Bilgisayar masanızı metal aksamdan değil, ahşap ve elektrik yükü tutmayacak şekilde oluşturun. …

İçilebilir suların listesi yeniden yayınlandı ve listede kala kala 10 adet marka ismi kaldı. Diğerleri toptan elenmiş oldu. Bu gidişte su içemeyeceğiz. Çeşmeden akan su bile bunlardan iyidir diye düşünmeye başladık. En güvendiğimiz doğal içeceğimize de gölge düştü. Hazır su alanlar derin düşüncelerde. Bakalım son listede hangi markalar var :

Malum deprem ülkesinde yaşıyoruz ve her an yeni depremler oluyor. Bir de gelecek olan büyük depremden bahsediliyor. Bir deprem çantasının içinde bulunması gereken başlıca malzemeleri paylaşmak istiyoruz. Tabi ki bu malzemelere kendinize göre eklemeler yapabilirsiniz. * Öncelikle kişi basina en az 1,5 lt olacak sekilde 2 günlük içme suyu * Yine en az 2 günlük az yer tutan ancak enerji …

Uzmanlar diyor ki :  “Her gün öpüşürseniz disçiye gitmeniz gerekmeyecektir.” Öpüşmek tükürüğün dişlerden yemek kalintilarini temizlemesini desteleyip çürüklere ve plağa neden olan asit düzeylerinin düşürülmesini sağlamaktadır. İster inanın ister inanmayın 🙂

Doğal göğüs büyütme diye bir yöntem yoktur. Genetiğinizde size nasıl bir vücut biçilmişse ona sahip olursunuz ve estetik doktorlarına gitmedikçe ömür boyu bu vücutla yaşarsınız. Size kalan vücudunuzla barışmaktır. Ayrıca göze batacak kadar küçük göğüsleriniz yoksa büyük göğüslü olmanın faydası yoktur. Vücudunuzla orantılı olan göğüsleriniz sizin sağlıklı olduğunuzun göstergesidir. Bunun yanında kilo alıp vermeyle orantılı olarak ya da doğumlardan sonra …

Pazardan domates alırken bu etiket gözüme çarptı. Domateslerin üzerinde bir etiket ve etiketin üzerinde arı resmi ve yanında “arılıdır” ibaresi. Önce sağda solda arı kalıntısı var mıdır diye baktıktan sonra bunu araştırmaya karar verdim ve anladım ki seralarda yapılan üretim sırasında arıların kullanılıyormuş. Sıra sıra ekilen domateslerin her sırasının üzerine birer arı kovanı koyuluyormuş. Arılar domateslerin üzerindeki bitki özlerini alıp …

Doğum kontrol hapları kısırlık yapmaz. Eskiden bilim bu kadar gelişmiş olmadığı için bugünküne göre daha yan etkili ürünler vardı. Bunlar da kilo aldırıyordu.Fakat günümüzün modern doğum kontrol hapları bu tarz yan etkiler oluşturmuyor. Kullanıldığında yumurtaların işlevini durduruyor. Ve bırakıldığında da yumurtalar eski çalışmalarına devam ediyor. Hamile kalmadan önce bırakılan doğum kontrol hapları kişiden kişiye değişmek kaydıyla belli bir süre sonra …

Çay içmek vazgeçilmez bir tutkudur. Herhangi bir sağlık engelimiz yoksa istediğimiz gibi çay içebiliriz. Ancak çok çay içiyorsanız şekeri azalmayı düşünebilirsiniz. Bir bardak çay için attığınız şeker az gibi görünse de günde beş bardak çay içtiğinizi düşünürseniz vücuda aldığınız şeker miktarı göz korkutuyor. Merak ettiğimiz başka bir konu kansızlık durumunda çaya olan düşkünlüğümüz.. Uzmanlara göre :Çay kansızlık yapar ve vücuda …