Sağlık

Hayatın akışında koştururken bazen sahip olmadıklarımız için üzülürüz. Halbuki sahip olduğumuz öyle nimetler vardır ki yaşarken farkına bile varmayız ancak kaybedenin vay haline.. İnsanların en mutlu olduğu yerlerden biri şüphesiz ki tuvalettir. Bu yazdığımıza sakın gülmeyin. Tuvalete gitmeye imkan bulamadığınız bir anda artık son raddeye geldiğinizi düşünün. Bu sizi çok rahatsız eder. Bir an önce tuvalet ihtiyacınızı gidermek için elinizden …

Birkaç yıl öncesine kadar beyaz dolgu nedir bilmiyorduk. Dişlere dolgu yapılması gerektiğinde siyah görünümlü “amalgam” adı verilen dolgular yapılıyordu. Bu dolgular civa içerdiği için “Sağlığa çok açıdan zararlı.” deniyor. Siyah dolguya sahip olan kişiler çok miktarda asitli yiyecek ve içecekleri tüketirse dolgunun üst tabakasındaki koruyucu tabaka aşınıp zararlı olan tabakanın açığa  çıkmasına neden olur. Açığa çıkan zararlı maddeler, baş ağrısı …

Hayatımız normal akışında ilerlerken ansızın ağzımızın içinde bir yara çıkar. Bu yara herhangi bir ısırma olmadan çıkabiliyor. Yemek yerken ve konuşurken acı verir. Bir de bu yara ağzımızın birkaç yerinde birden çıkarsa günlerimizi berbat eder. Ağız yaraları(aftlar)ın tam olarak tek bir nedeni bulunmuyor. Bu nedenler stres, yediğimiz asitli, baharatlı yiyecekler, diş macunları veya vitamin eksikliği olabilir. Ağız yaralarının birçok ilacı …

Gürcistan’da yaşayan Tsiuri Kvaratskhelia adlı kadın 18 yıl önce ölen oğlunun cesedini gömmedi. Öldüğünde 22 yaşında olan oğlunun cesedini alkolle mumyalayıp evinin bodrumunda sakladı. Sürekli bakımını yaptı, doğum günlerinde yeni elbiseler giydirdi. Hastalıklı bir durum gibi görünse de oğlunu çok sevdiği için bunu yaptığını ifade etti. Kadının ruh sağlığı iyi olmasa gerek.

Pencereden dışarı baktığınızda sizden bağımsız bir hayat olduğunu görürsünüz. Siz kendi pencerenizin içinde kendi hayatınızı yaşarken dışarıda da hayat devam eder. Herkesin bir işi, gideceği bir yer, sorumluğu, telaşı vardır. Sizin hayatınız pencereden içeride kocaman bir dünya iken dışarıda binlerce pencere daha vardır. Her pencere başka bir dünyadır. Sadece insan değil, birçok hayvan da sokaklarda yaşar.. Sokak kedileri kaldırımların asıl …

Pencereden dışarı baktığınızda sizden bağımsız bir hayat olduğunu görürsünüz. Siz kendi pencerenizin içinde kendi hayatınızı yaşarken dışarıda da hayat devam eder. Herkesin bir işi, gideceği bir yer, sorumluğu, telaşı vardır. Sizin hayatınız pencereden içeride kocaman bir dünya iken dışarıda binlerce pencere daha vardır. Her pencere başka bir dünyadır. Sadece insan değil, birçok hayvan da sokaklarda yaşar.. Sokak kedileri kaldırımların asıl …

Pencereden dışarı baktığınızda sizden bağımsız bir hayat olduğunu görürsünüz. Siz kendi pencerenizin içinde kendi hayatınızı yaşarken dışarıda da hayat devam eder. Herkesin bir işi, gideceği bir yer, sorumluğu, telaşı vardır. Sizin hayatınız pencereden içeride kocaman bir dünya iken dışarıda binlerce pencere daha vardır. Her pencere başka bir dünyadır. Sadece insan değil, birçok hayvan da sokaklarda yaşar.. Sokak kedileri kaldırımların asıl …

Bazı kokular vardır ki burnumuza geldiğinde çoook eskilere götürür bizi.. Bazen çocukluğumuza bazen gençliğimize bazen de çok mutlu olduğumuz bir âna.. Domates kaynatıp kavanozlara dolduran babannelerimiz konserve yaparken etrafta gezinirdik. Şimdi kendimiz kaynatınca burnumuza gelen domates kokusu ile birden çocukluğumuza dönüveririz. Öyle ki gözlerimizi kapatınca bir resim gibi her şeyi tekrar yaşayabiliriz. Huzur ve hüznü bir arada yaşarız. Kekik kokusu, …

Terlemek yaz aylarının engellenemez gerçeklerindendir. Aslında terlemek sağlıklı olduğumuzun göstergesidir. “Neden terleriz?” sorusunun cevabı aslında sağlıktır. Vücut sıcaklığı belli bir noktaya ulaştığında dengeyi sağlamak için bünye ter bezlerini çalıştırır ve ısı dengesi sağlanır. Terleme olayımız olmasaydı ani ölümlerle karşılaşabilirdik. Terlemeler sıcak yaz günlerinde çok normalken kışın da sürekli bölgesel terleyen insanlar bulunuyor. Koltukaltlarındaki aşırı terlemelere koltukaltı pedleriyle geçici çözümler bulunabiliyor. …

Bebeklerin yaşamlarının belli dönemlerinde aşı olmaları gerekmektedir. Sağlık Bakanlığı her yıl yeni aşı takvimi planlamakta ve uygulamaktadır. Bebeklerde eksik ya da fazladan yapılan bir aşı kritik dönemi etkileyebileceği için gelişimlerini olumsuz etkileyebilir. Bu yüzden aşı takvimi düzenli olarak takip edilmelidir. 2013 yılının belirlenen aşı takvimi aşağıdaki gibidir : Doğumda hemen sonra: Hepatit B 1. ay aşısı: Hepatit B 2. ay …