Bazı kişilerde bir hastalık olmadığı halde ağız içi yaraları çok çıkar. Onlar buna alışsa da aslında bu kader değil. Çünkü ağız yaraları çıkmadan önce önlemek de mümkün. “Aft”olarak da adlandırılırlar. Aft, ağız İçerisinde sıklıkla yanak ve dudak mukozasında, dil üzerinde, yumuşak damakta , farenkste, diş eti üzerinde görülen solgun beyaz renkli ve oldukça ağrılı ülserleşmiş lezyonlardır. Aftı önlemenin bazı yolları şunlar …
Devamını oku »Sağlık
Meyveden Sonra Diş Fırçalamayın
“Her yemekten sonra mutlaka dişler fırçalanmalı.” diye bir görüş vardır. Ancak uzmanların söylediğine göre meyve yedikten sonra veya meyve suyu gibi asitli içecekler içtikten sonra dişler hemen fırçalanmamalı. Çünkü asitli yiyecek içeceklerden sonra dişlerin üzerinde bir tabaka oluşur. Hemen dişleri fırçalarsak diş minesine daha çok yayarak zarar vermiş oluruz. Bu yüzden dişlerimizi en az 1-2 saat sonra fırçalamak daha uygun …
Devamını oku »Meyveden Sonra Diş Fırçalamayın
“Her yemekten sonra mutlaka dişler fırçalanmalı.” diye bir görüş vardır. Ancak uzmanların söylediğine göre meyve yedikten sonra veya meyve suyu gibi asitli içecekler içtikten sonra dişler hemen fırçalanmamalı. Çünkü asitli yiyecek içeceklerden sonra dişlerin üzerinde bir tabaka oluşur. Hemen dişleri fırçalarsak diş minesine daha çok yayarak zarar vermiş oluruz. Bu yüzden dişlerimizi en az 1-2 saat sonra fırçalamak daha uygun …
Devamını oku »Meyveden Sonra Diş Fırçalamayın
“Her yemekten sonra mutlaka dişler fırçalanmalı.” diye bir görüş vardır. Ancak uzmanların söylediğine göre meyve yedikten sonra veya meyve suyu gibi asitli içecekler içtikten sonra dişler hemen fırçalanmamalı. Çünkü asitli yiyecek içeceklerden sonra dişlerin üzerinde bir tabaka oluşur. Hemen dişleri fırçalarsak diş minesine daha çok yayarak zarar vermiş oluruz. Bu yüzden dişlerimizi en az 1-2 saat sonra fırçalamak daha uygun …
Devamını oku »Evde Kalmışlık Psikolojisi
Ülkemizde evlenme çağı denilen yaşlar vardır. Bu yaşlar kadınlarda genelde 20-30 arasını kapsar. Erkekler için evlenme yaşı 40’a kadar gidebilmektedir. Yaşların belirlenmesinde biyolojik saat dediğimiz hormonlarla ilgili bir tabir de etkilidir. Kadınların anne olabilmesi belirli yaşlardan sonra ya tamamen imkansız ya da tehlikeli olabiliyor. Bu yüzden anne olmak isteyen kadınların biyolojik saatleri göz önünde bulundurmaları gerekmektedir. “Evde kalma” tabiri iş …
Devamını oku »Çocuklara Not Baskısı Yapmayın
Okullar tatilken çocuklar çok mutluydu. Okulların açılmasından belli bir süre geçtikten sonra yavaş yavaş sınav dönemine girildi. Bazı ebeveynler çocuklarının üzerinde aşırı baskı oluşturuyor. Bunu yapan kişi daha çok anne oluyor. Sınıfındaki tüm arkadaşlarını ve velilerini tanıyan anne, çocuğunu rahatça diğer arkadaşlarıyla kıyaslayabiliyor. “O yapıyor, sen yapamıyorsun.” , “Ali senden daha mı zeki?” , “Sen gerizekalı mısın?” gibi cümleler kuran …
Devamını oku »Yağ Bezesi Neden Olur?
Yağ bezesi literatürde lipom veya lipoma adıyla geçer. İnsanlar arasında yaygın olarak görülür. Yağ dokularına bağlı olarak ortaya çıkan bir tümördür. Tümör denince korkulmasın, kötücül olmayan bir yapısı vardır. İyi huylu olduğu için tedavi edilebilir. Vücudun birçok yerinde ortaya çıkabilir. Ancak yüz bölgesinde oluştuğunda rahatsız edici görüntüsünden dolayı tedavi yoluna gidilir. Yağ bezesi nerede olursa olsun tedavisinin yapılması gerekir. …
Devamını oku »Ambalajlardaki İTX Maddesi
İTX maddesi baskı sırasında ortaya çıkan zararlı bir maddedir. Ahmet Maranki ülkemizde birçok hazır ambalaj ürünlerinde bu zararlı maddenin bulunduğunu açıkladı. Nestle’nin İtalya fabrikasında ambalajlı olan süt ürünlerinin, bebek mamalarının paketlerinin üzerinde İTX maddesi bulunduğunun anlaşılması üzerine ürünler geri çekilmiş. Türkiye’de de endişeye neden olunca yayılan söylentiler üzerine şu açıklamalar yapıldı: Son günlerde bazı basın-yayın organlarında Nestle İtalya’nın süt ürünleri …
Devamını oku »Sabahları Evi Havalandırın
Yazın evlerimizin camları hep açıktı. Sürekli havalanan evlerde hastalık yoktu. Şimdi havalar soğumaya başlayınca pencereleri kapattık. Hatta sobaları, petekleri bile yakmaya başladık. Evinizde bebeğiniz olabilir veya hasta bir yakınımız olabilir. Bu yüzden “Aman dışarıdan soğuk gelmesin, üşütmeyelim.” diyerek pencereleri açmaz olduk. Şunu iyi bilmeliyiz ki hava ne kadar soğuk olursa olsun dışarıdaki hava evdeki gece boyunca kapalı kalan havadan daha …
Devamını oku »Bilmeceler Zihne İyi Geliyor
Yıllardır sorulagelen güzel bilmecelerimiz var. Kafa yormamızı sağlayan bizi sürekli düşünmeye iten. Sürekli bilmecelere kafa yormak beynimizi de zinde tutar. Her an düşünmeye açık kalır. Araştırmacılar hayatı boyunca çok bulmaca çözen, bilmecelerde ilgilenen kişilerin alzheimer gibi bunama hastalıklarına yakalanma risklerinin düşük olduğunu söylüyor. Bunlardan biri de aşağıda yazıyor. Bir köprüden 3 kişi geçer. Biri görüp ve basıp geçer, biri görüp …
Devamını oku »