Sağlık

Burun tıkanıklığı uykuda ve günlük hayatımızda çok sıkıntılar yaşatır.  Burun içinde et olmasından dolayı ve kemikten dolayı tıkanıklık olabilmektedir. Bunun dışında soğuk algınlığı durumlarında enfeksiyonlardan ve allerjik durumlarda burun tıkanıklığı oluşur. Allerjik tıkanıklığın çözümü için  genelde  antihistaminik burun spreyleri önerilmektedir. Reçetesiz olarak satın alabilirsiniz. Fakat doktora görünmekte de fayda bulunmaktadır. Soğuk algınlığında ve alerjik durumlarda burun tıkanıklığı açmaya yarayann diğer bir yöntem de …

Aslında insanoğlunun temel mücadelesi sahip olduğu olumlu imajı korumak ve ona toz kondurmamak.  Kendi içimizde, yanlış hareket ettiğimizi ya da hatalı olduğumuzu düşünmeye tahammülümüz yok.  Bu uğurda kendimizi savunma ve ikna etme konusunda oldukça yol kat etmiş durumdayız. Beyin asla bilişsel düzeyde yaşadığı uyuşmazlığın yarattığı gerginlikten hoşlanmıyor. Dolayısıyla gerilimi azaltmak için bir tercih yapıyor ve sonra bunun en iyisi olduğuna …

Grip nezle gibi herhangi bir hastalığınız olmamasına rağmen burun akması olabilir. Eğer ki doktora gitmeye de gerek duymuyorsanız kendiniz de çözüm bulabilirsiniz. Dönemsel ve mevsimsel olarak yaşanan bu soruna çözümü nasıl bulacağınızı açıklayacağız. Bu akıntının sebebi alerjiler de olabilir. Alerjinin etkilerini azaltan Antihistamin spreylerden eczanelerden satın alabilirsiniz. Bulunduğunuz ve uyuduğunuz yerleri nemlendirici kullanarak nemlendirin. Kuru hava burun akıntısını artıracaktır. Ilık …

  Topuklu ayakkabı aşkı İngiltere’de bir estetik çılgınlığına neden olmaya başladı. İngiliz kadınlar, 15 cm Topuklu giymek için ameliyatla ayak tabanlarına dolgu yaptırıyor.  Bu ameliyat sonrasında uzun süre giyildiği takdirde kadınlara sıkıntılı anlar yaşatan ayakkabıların neden olduğu ıstırabı azaltılıyor. 380 sterline yani yaklaşık 1105 TL’ye mal olan cerrahi müdahale sırasında ayak parmakları, tabanı ve topuğuna ayakkabının içinde yastık görevi görecek “dolgu” konuluyor. Müdahalenin etkisi …

40 hafta süren hamilelik döneminde sürekli farklı farklı testler yapılıyor. Kan testleri, idrar testleri, ikili testler derken kafalar oldukça karışıyor. İşin başındayken her şeyin zamanını bilirsek daha bilinçli olabiliriz. Anne adayı ve bebeğin sağlığı açısından, planlı hamileliğin tercih edilmesi öneriliyor. Bu dönemdeki testler yapılmamışsa ve kadın hamile kalmışsa, ilk haftalarda mutlaka gerekli tetkiklerin yapılması gerekiyor. Gebelik öncesi hastaların belli riskler …

Depresyon, stres ve anksiyete sorunlarını yaşayan birçok insan var. Hem de tahmin ettiğinizden çok kişi çevrenizde antidepresan ilaçları kullanıyor. Son haberlere göre her 4 kişiden biri bu tür ilaçları temin ediyor. Anksiyete veya endişe, canlılarca deneyimlenen kaygı, korku, gerilim, sıkıntı halidir. Canlıların dış ortama uyum çabasında koruyucu bir tepkidir. Denetim dışına çıkıp kişinin işlevselliğini aksattığında Anksiyete bozuklukları olarak incelenir. Psikiyatride bir grup hastalığın genel adıdır. Prof. …

  Her insanda utanma duygusu vardır ancak bazılarında biraz fazladır. En ufak hareketlerinde veya kendilerine söylenen sözlerde yüzleri kızarır, hemen o ortamdan kaçmak isterler. Kalabalık ortamlarda bulunmak istemezler. Tüm ilginin üzerilerinde olmasından hoşlanmazlar. Peki utangaç insanlar nasıl anlaşılır: – Herkesin onları izlediğini ve yargıladığını düşünürler. – Bulundukları ortama ısınmakta güçlük çekerler. – Ergenlik dönemlerinde utangaçlıklarının üstesinden gelmek için alkol veya …

  “Bazı günler evden bile çıkabilecek gibi hissetmiyorum. Öyle zamanlarda Kış sanki çaldığı maviyi gizlice pijamamın cebine koymuş gibi hissediyorum.” gibi cümleleri sıkça kullanıyorsanız depresyonda olabilirsiniz. Mevsimsel depresyon her yıl aynı zamanlarda ruh halimizi baltalayan bir ormancıdır adeta. Genellikle sonbahar ya da kış mevsiminde başlar, ilkbahar ya da yaz başlarında sona erer. Tüm yıl boyunca hormonal üretimimiz değişkenlik gösterir. Bir …

  Alternatif tedavi yöntemlerini kabul eden çoğu doktorun ortak iddiası, buğday çimi yenilmesi ve buğday şırası içilmesi yönünde. Pakistan’daki Hunzakut Prensliği’nde kanserden ölüm yok. Ayrıca Hunzakutlular, acı badem ve kayısı çekirdeğini yiyorlar ve kansere yakalanmıyorlar. Türkiye’de acı badem ve kayısı tüketilen bölgelerde kanser vakalarının azlığı dikkat çekiyor. Buğday müthiş bir kanser ilacıdır. Buğday şırası kanseri önler ve bu önemli bir …

Besinler, temiz koşullarda ve uygun ortamlarda saklanmamaları, hazırlanmaları sırasında kişilerin ellerindeki mikropların bulaşması, yeterli derecede ısı ile pişirilmemeleri veya servis sırasındaki koşulların temiz olmamasından dolayı, mikroorganizmalar tarafından kontamine olurlar. Bu durumda tüketilen besinlerin içindeki mikroorganizmalar veya bazı besinlerdeki kimyasal toksinler, sindirim sisteminde çeşitli yollarla hasara yol açarak zehirlenmeyi oluştururlar. Hemen hemen temiz koşullarda bulunmayan her besin zehirlenmeye neden olabilir. Ancak …