Sağlık

Türkiye’de en son yapılan insidans çalışma sonuçlarına göre 16 – 54 yaş arasındaki nüfusun %37’sinde görme kusuru olduğu görülmektedir. Görme kusuru yaşayan hastalar arasında kontakt lens kullanım potansiyeli taşıyanların sayısı 6 milyon civarında iken, kontakt lens kullanan hastalarda bu sayı yalnızca 702.000’dir. Gözlerimiz bozuk, iyi görebilmek için gözlük veya lense ihtiyacımız var. Gözlük kullanımı rahat olmadığı için birçok sosyal faaliyeti …

Öğle uykusu anlamına gelen siesta bazı ülkelerde zorunlu hale getiriliyor. Tam olarak 14.00 ile 17.00 saatleri arasında herkesi uyumaya teşvik eden uygulamanın biraz da sıcak hava ve nemle ilgisi var. Öğle uykusunun birçok faydası var. En az gece uykusu kadar insan vücuduna yarar sağlıyor. Gece yeteri kadar uyumuş, gündüz de öğle uykusu uyuyan bir kişinin vücudunun tazelendiği, performansının arttığı, düşünme …

Yaz akşamlarında otururken, TV izlerken, deniz kenarında, arkadaş toplantılarında bazıları için olmazsa olmazlardandır çekirdek. Ay çekirdekleri bağımlılık derecesinde sevilen bir yiyecektir. Üstelik katkı maddesi olmayan tamamen doğal bir üründür. Sadece bu değil, psikoloji açısından da faydaları bulunuyor. Hem de vitaminli. Ay çekirdekleri B1, B5, E ve folik asit içeriyor. Aynı zamanda önemli mineraller arasında yer alan bakır, magnezyum, selenyum ve fosfor …

Hazır olarak satılan yoğurt kapları genelde plastiktir. Bu plastiklerin hangi maddelerden üretildiğinin de aslında hayati bir önemi vardır. Her ne kadar satın alırken yalnızca son kullanma tarihlerine bakılsa da bazı sayılara dikkat etmek gerekiyor. 1,2,3,4,5,6,7 gibi sayıların yazdığı simgelerin anlamlarına bir bakalım: 1. PET veya PETE Polietilen: Genelde su, iki litrelik alkolsüz içecekler ve yağların konduğu pet şişelerde kullanılır. Cam …

Sivri sineklerin neden ısırdıklarını biliyor musunuz? Sinekler yumurtlayabilmek için bizleri ısırırlar. Bu nedenle erkek sinekler yumurtlayamadığı için ısırmaz. Dişi sinekler yumurtladıkları için hepimizi rahatsız ederler. Aslında yumurtalarını besleyebilmek için kana ihtiyaç duyarlar. O kan da elbette ki bizde bulunuyor.. Bazı insanları sinekler daha çok ısırırken bazılarına pek uğramazlar. Yan yana uyuyan iki insan arasında seçim yaparken nelere dikkat ettiklerini biliyor …

Brezilya’da yapılan bir araştırmaya göre, özel hastanelerde gerçekleşen doğumların yüzde 85’i sezaryen olurken, devlet hastanelerinde bu oran yüzde 45. Yeni getirilecek kurallarda doktorlar, gebeleri sezaryen doğumun olası risklerine karşı bilgilendirmek ve bir izin formu imzalatmak ile yükümlü tutuluyor. Özel hastanede normal doğum yapmak isteyen kadınlar, tüm hastane yataklarının sezaryen için önceden tutulmuş olduğunu anlatıyor. Sezaryen tarihi almadan normal doğum için hastaneye …

Erkekseniz ve gebelik testi yapıp çift çizgiyi gördüyseniz yani sonuç pozitif çıktıysa sizi zor günler bekliyor olabilir. Şimdi diyeceksiniz ki “Erkeğin gebelik testiyle ne işi olur?” Meraktan diyebiliriz.. Zaten insanın başına ne gelirse biraz da meraktan gelmez mi? İşte ABD’de şaka olsun diye gebelik testini yapan adam ve başına gelenler.. “ABD’de ayrıldığı kız arkadaşından kalan hamilelik testini kullanan ismi açıklanmayan …

Bunaltan havalarda soğuk su içmek en güzel çözüm gibi görülüyor. Soğuk suyu hızlı bir şekilde içmek ve su bardağının tümünü bir seferde içmek vücuda zararlıdır. Sıcak su veya soğuk suyun kalori yakmaya yararı veya zararı olduğu henüz araştırmalarla kanıtlananamamış. Soğuk suyun mideyi 20 dakika içinde, sıcak suyun ise 80 dakikada terk ettiği biliniyor. Diyetlerde de sıcak su içilmesinin söylenmesinin nedeni de …

Gebelikte en çok yaşanan sıkıntıları “Güzellik Hemşiresi” Dilek Hanım sizler için yazdı. Eğer siz de hamileyseniz ve aklınızda bazı soru işaretleri varsa güzel hemşiremizin yazdıklarına bakabilirsiniz. Bulantılar : Genellikle gebeliğin ilk üç ayında görülen mide bulantısı zamanla etkisini yitirerek kaybolur.Bulantının sebebi östrojen ve beta Hcg hormonlarındaki artışla ilintilidir.Çok ağır yemeklerden,kızartma ve şıralı tatlılardan bu dönem de uzak durmanızı tavsiye ederim.Sabahları …

Avustralya’da 272 kilo ağırlığındaki hamile kadın sancı çekmesiyle acilen hastaneye kaldırıldı ve sezaryenle doğuma alındı. Kendisi de obez olan anne adayının bebeği 18 kilo olarak dünyaya geldi. Şu ana kadar dünyaya gelen en ağır bebek unvanını aldı. Bizim ülkemizde ise ortalama bebekler 3,50 kg civarında doğuyor. Bunun üzerindeki kilodaki bebekleri ise sezaryenle doğurtmayı uygun görüyorlar. En son Güney Afrika’da 1839 …