Sağlık

Toplumca dişlerimize yeterince önem vermiyoruz. Belirli aralıklarla hekime gitmek yerine bunu sürekli erteliyoruz ve dönüşü olmayan sorunlarla karşılaşıyoruz. Diş bakımının en önemli unsurlarından biri olan diş fırçalamanın düzenli olması çok önemli. Her kişi için herhangi bir diş sorunu olması durumunda farklı diş fırçalama yöntemi uygulanabilir. Yumuşak bir diş fırçası tercih edilmelidir. Çok sert olan diş fırçası diş etlerine de zarar …

Ünlü markaların yüksek ücretlere satılan çantalarının “çakma” diye tabir edilen kopyaları satılmak üzere ülkemize sokuldu. Çin’de üretilip diğer ülkelere dağıtımı yapılan çantalar sağlığa uygun olmayan maddelerden yapıldığı için temas eden insanları hastalık tehlikesiyle karşı karşıya bırakıyor. Siz siz olun ünlü markaların çantalarına sahip olamadığınız için taklitlerine para vermeyin. Zira moda tutkusu sizi sağlığınızdan edebilir. Markalar, ‘çakma’ diye tabir edilen taklit …

Serrose ismiyle bilinen internet fenomenlerinden olan Sergül Kato’yu tanıyanlar vardır. Japon bir erkekle evlendikten sonra Japonya’da yaşamaya başlayan Sergül’ün çok tatlı bir kız çocuğu olmuştu. Adını Efsun Ryku koymuşlardı. Videolarında da onu sık sık gösteriyordu. Belki de nazar değdi bilinmez ancak bir gerçek var ki Efsun artık yok… Hangi yılda olursak olalım teknoloji bilimin merkezinde de yaşasak elden bir şey …

Müzik dinlemeyi seviyoruz. Yolda, sokakta, evde sürekli müzik dinleyenlerimiz var. Bazılarına göre müzik bir gıda gibi.. Ancak müzik dinlemenin dozunu bazen abartıyor muyuz? Özellikle yolda yürürken kulaklıkla yüksek seste müzik dinlemek kazalara davetiye çıkarıyor. Dış dünya ile olan bağlantımız tamamen kopuyor ve etraftan gelebilecek tehlikelere karşı savunmasız kalıyoruz. Etrafımızda da bu şekilde müzik dinleyenler varsa onları da uyaralım. Bunun birçok …

Hamilelik dönemi kadınların geçirdiği en özel dönemlerden biridir. Bebeğini korumak adına kendisine öncekine göre daha fazla dikkat etmesi gerekir. Fakat eski kadınların söylediklerinin aksine fazla yemek yemek yararlı değildir. Gereğinden çok gıda tüketimi, fazla kilo almaya ve bebeğin de fazla kilo almasına neden olur. Bu durumda zorunlu sezaryene girebileceğinizi unutmayın. Yani “Sen iki canlısın, ona göre ye.” tabiri çok yanlıştır. …

Bebek taşıma ya da oto koltuğu olarak tanımlanan koltuklar basit gibi görünse de aslında hayati önem taşıyor. Lütfen bu konuyu okuduktan sonra bebek sahibi tanıdıklarınızın da yararlanmasını sağlayın. Zira çoğu insan, bu koltukları arka koltuklara yanlış olarak monte ediyor. Bebek koltukları aracın gidiş yönünün tersine bakacak şekilde bağlamamız gerekiyor. Bebeğin vücut kemikleri daha çok taze olduğu için onun güvenli şekilde …

Himalaya tuzları, Pakistan’ın kuzeybatısında, Himalayalar’ın eteklerinden çıkarılan bir mineraldir. Bölgedeki denizin, iklim değişiklikleri nedeniyle zamanla buharlaşıp yok olmasıyla milyonlarca yıl önceki denizden arda kalan tuz, üst üste kaya katmanlarının oluşmasıyla kristalleşmiş, bugüne dek çevre kirliliğinden korunarak ortaya çıkmıştır. Bu yüzden en saf halindedir. Ülkemizde kaya tuzu adıyla da satılmaktadır. Himalaya tuzunun insan sağlığı için olan önemi son yıllarda daha çok fark edilmeye …

Kendimizi ve sevdiklerimizi en sağlıklı ortamlarda tutmaya çalışıyoruz. Hijyenik olmayan ürünleri araştırıp onlardan uzak durmak istiyoruz ancak bazen ne yapsak da tehlikeli ürünlerle karşı karşıya gelebiliyoruz. Uzmanlar sürekli denetimler yapıyor ve halka bu ürünleri açıklamaya çalışıyor. Uzmanların yaptığı denetimlerde, öncelikle ithal edilen tıbbi ürünler incelendi. Güvensiz ürünlerin geldiği ülkeler arasında Hindistan, Almanya, Belçika ve Çin başı çekti. Zaten sabıkalı olan …

Sonbaharda bir sıcak bir soğuk olabilen değişken hava, bağışıklık sistemimizi tehdit etmekte. Gribe yakalanmamak için neler yapılabileceğini biliyor musunuz? Günümüzde gripten korunmanın en etkili yolu aşıdır. Aşının da yararlı olabilmesi için salgın başlamadan önce yapılması gerekmektedir. Aşı yapıldıktan bir hafta sonra da vücut influenza virüsünü tanıyarak mücadeleye başlıyor. İleri yaştakiler gibi risk grubunda bulunanların ve riskli sektörde çalışanların grip aşısı olması gerekir. Grip …

Antibiyoktikler hayatımızın içine öyle bir girdi ki tavsiye üzerine bile alıp içer olduk. Komşuya, akrabaya iyi gelen ilacın bize de iyi geleceğini düşünüp sorgulamadan içebiliyoruz. Doktorlar, çok mecbur kalmadıkça antibiyotik içilmesini tavsiye etmese de dünyada en çok antibiyotik tüketen ülkelerden biriyiz. Çankırı Karatekin Üniversitesi öğrencisi 25 yaşındaki Derya Yücekaya, dişinin ağrıması nedeniyle antibiyok içti. Antibiyotiği bitki çayıyla antibiyotik aldığını dile getiren …