Sağlık

Su insan hayatı için oldukça önemli ve yeterli su içmediğimiz de bir gerçek. Vücudumuz, işlevlerini tam olarak yerine getirebilmesi için yeterli su içilmesi gerekmektedir. Yetişkin bir erkeğin günde 3 litre (yaklaşık 13 bardak), yetişkin bir kadının da 2,2 litre (yaklaşık 9 bardak) su içmesi sağlık için önemlidir. Günümüzde herkes su ihtiyacımızı karşılamak için damacana su mu kullansak, pet şişe ile …

Genel anlamda tırnaklarımız saçlarımızla aynı özellikleri gösterir. İkisinin de görülen kısımları ölü hücrelerden oluşmuştur ve ana maddesi keratindir. Tırnaklarımız parmaklarımızı fiziksel dış tehlikelere karşı korurlar. Özellikle elimizdeki tırnaklar parmaklarımız için çok önemlidir. Tırnaklarımızın ilk çıkış noktasında tırnak çok incelir ve  bundan dolayı yarım ay şeklinde beyaz bir renk alır. Bu bölüm baş parmaklarda çok belirgindir, diğer parmaklarda  nispeten daha az gözükürken …

Süpermarketlerde alışveriş yaptıktan sonra ödemeyi yapmak için kasaya doğru gidilir. Kasada ödemeyi yaparken hemen yanınızda çeşitli çikolata ve şekerlemeler bulunur. Bazen ödeme yapabilmek için kuyrukta da beklediğiniz durumlar olur. Bu bekleme sırasında etrafınıza bakarsınız, yakınınızdaki ürünlere bakarsınız. İşte o sırada şekerlemelerle göz göze gelirsiniz. “Haydi çekinme, al beni” der usulca.. Kimi zaman reddedersiniz kimi zamansa onları kıramaz, sepetinize atıverirsiniz bir …

Cep telefonunun zararlı olduğu ve kansere neden olduğu birçok araştırma ile açığa çıkmıştır. Cep telefonu ile uzun süre yakın kalmanın kansere neden olduğu yanı sıra, hafıza bozukluğu ve kısırlık gibi üreme sorununa neden oluyor. Cep telefonunun radyasyona maruz bıraktığı için sağlık sorunlarına neden olduğu uyarıları artıyor. Kaliforniya Üniversitesi’nin yaptığı çalışmaya göre çok fazla yakın olmak, kanser, hafıza bozukluğu ve kısırlık gibi …

Çarpık olan dişler oldukça can sıkıcı olabilme ve özgüven kaybına sebep olmaktadır. Dişleri ideal pozisyona getirmek için de diş teli kullanılmaktadır. Ancak diş teli kötü bir görünüm oluşturduğu için tercih edilmek istenmiyordu. Artık görünmez diş teli çıktı. Görünmeyen diş teli şeffaf aparey kullanılarak yapılmaktadır. Diş çarpıklığı bu yöntem sayesinde ağrı ve sızı olmadan aynı zamanda fark edilmeden dişlerinizi istediğiniz pozisyona getirebilmektedir. Şeffaf aparey, …

Jelibon hem küçükler hem de büyükler tarafından çok sevilen bir yumuşak şekerlemedir. Her ne kadar bu isimle anılsa da bu isim bir marka ve diğer birçok marka da benzer ürünleri üretiyor. Peki söylentiler doğru mu, jelibon zararlı mı ?Jelibonun zararları var mı yok mu? Jelibon zararları konusunda bu tür yumuşak şekerler, sığır jelatini adı verilen madde ile yapılmaktadır. Bu jelatin maddesi de büyük …

Çay, kahve ve sigara dişlerde leke bırakabilmektedir. Çay, kahve veya sigarayı çok tüketiyorsanız dişinizde sarı lekeler oluşabilir. Bir dişçiye giderek dişlerinizi temizletebilirsiniz. Peki kendi yöntemlerinizle dişteki sarı leke nasıl geçer ? Yaş ilerledikçe dişler sarı bir ton olabilir. Sigara, çay ve kahve hatta alkol kullanımı bile dişlerin rengini kaybetmesine neden olabilmektedir. Aslında kimsenin diş rengi bembeyaz değil. Diş beyaz gibi düşünülse de …

Kış ayları hastalıktan kurtulmak çok zor, başka birileri hastaysa eninde sonunda size de bu hastalık bulabiliyor. Grip durumları da kışın kaçınılmaz oluyor. Akla gelen pratik soğuk algınlığı ilaçlarından biri de Tylol Hot ilacı ve hakkında birçok söylenti mevcut. Gerçekten Tylol Hot zararlı Mı ? Bazı insanlar için fayda etmese de birçok kişi için faydası çok hızlı olabilmektedir. Uyku getirme gibi yan …

Konu başlığını okuyunca yaşlılara neden yer verilmesin ki diyebilirsiniz. Toplu taşıma araçlarında yaşlılara yer vermenin iyi bir şey olduğunu ve iyilik yaptığınızı düşünebilirsiniz ancak uzmanlar bu hareketin düşünüldüğü gibi “doğru” olmadığı görüşünde. Oxford Üniversitesi’nden görevli bir profesör, yaşlı insanların sürekli oturmak yerine ayakta durmaya teşvik edilmesinin beden sağlıkları için faydalı olduğunu belirtiyor. Ancak tabii ki ayakta duramayacak durumda ise veya …

Anne baba olanların aklındaki sorulardan biri de “Bebekler için yürüteç zararlı mı?” sorusudur. Bebeklerin kas sistemi 6.aydan itibaren ayaklarının üzerine basmaya uygundur. Günde 15-20 dakika yürütecin üzerinde durabilmelerinde bir sakınca görülmez. Aileler yine de endişe ederler. Yürüteç çok gerekli bir alet midir? Eskileri de düşünecek olursak yürüteç olmazsa olmaz bir ihtiyaç değildir. Yani her bebek sahibi olanın mutlaka yürüteci olması …