Sağlık

Piyasada “Tost Peyniri” olarak satılan peynirlerin aslında ne olduğunu biliyor musunuz? Tost peyniri nasıl bir tanımlamadır? Ne kaşar peyniridir ne de bildiğimiz beyaz peynirdir. Aslına bakarsanız ne olduğu belli olmayan bir peynirdir. Lütfen gıda maddesi olarak tükettiğiniz ürünlerin ne olduğuna dikkat etmeden, incelemeden, içeriğini araştırmadan tüketmeyin. Hele ki çocuklarınızın tüketmesine asla izin vermeyin. Tost peyniri nedir? Tost peyniri paketlerinin üzerinde …

Et benleri, genetik olarak istemsiz çıkabilir. Bunun yanında şişmanlık, cilt kıvrımlarının sürtünmesi sebebi sonucuyla da oluşabilir. Genellikle zararsız, şikâyet yapmayan, ezilmedikçe ağrımayan yapılardır. Olmadık yerlerde çıkabilen et benlerinden rahatsız olabilirsiniz. Genelde estetik açısından rahatsız olunur. Et benini evde yok etme yolları Et benlerini yok etmede cerrahi yöntemler kullanılsa da minik olanlarını yok etmenin birkaç yolu var. Limon suyu güçlü bir …

Probiyotikler bağışıklık sistemini güçlendiriyor,  diyabete; kilo vermeye yardımcı oluyor. Aynı zamanda diş sağlığına; faydalı, idrar yolu enfeksiyonlarının çözümüne yardım ediyor. Kan basıncının düzenlenmesine ve birçok hastalığın tedavisinde rol alan probiyotiklerin, ruhsal hastalıkların tedavisine yardımcı olması öngörülüyor. Probiyotik içeren besinler nelerdir? Probiyotik içeren besinlerin başında kefir geliyor. Kefir yoğurda benzer, ancak maya ve daha fazla bakteri ile mayalanmasından dolayı, probiyotikler bakımından daha …

Sosyal medyayı, interneti çoğu zaman beğenmesek yerden yere vursak da bazen “İyi ki var!” demekten kendimizi alamıyoruz. Bartın’da yaşayan 35 yaşındaki sapık, Facebook üzerinden 18 yaşının altındaki birçok erkek çocuğuna iltifatlar ediyor ve kötü söylemlerle bulunuyordu. Bunu fark eden kadınlar, birleşerek paylaşımlarda bulundular ve Jandarma ekiplerine ulaşarak ellerindeki kanıtları gösterdiler. E.Ş.’nin, sosyal medyadan yaşı küçük çocuklara ‘Çok tatlısın’, ‘Çok tatlısın …

Çay ve kahvenin içilmesi ve sigara kullanımı dişlerde lekeler oluşmasına neden olmaktadır. Dişler fırçalansa da bu lekelerin çok iyi çıkmadığını biliyoruz. Kalan bu lekeler ve sararmalar da oldukça can sıkıcı olabiliyor. Beyazlatıcı diş macunu ve parlatıcıların da dişlere zararları mevcut. Peki sigara, çay ve kahve lekelerinden doğal olarak nasıl kurtulabiliriz dişteki çay ve kahve lekesi nasıl çıkar ? Doğal yöntemlerle bu kötü …

Instagram üzerinden açtığı hesapla kendisini doktor olarak tanıtan ve annelerden çocuklarının özel bölgelerinin fotoğraflarını isteyen sapıklar türedi. Çocuklara ilgi duyan sapıklar, internet üzerinden güven kazanarak kendilerini doktor gibi gösteriyorlar. Çocuklarını çeşitli hastalıklara yakalanan anneler, doktora gitmek yerine evlerinden, oturdukları yerden dertlerine deva bulmaya çalışıyorlar. Bu durumu değerlendiren sapıklara gün doğuyor. Şikayetleri ne olursa olsun, konuyu çocukların özel bölgelerine getiren istismarcılar …

Vücut sağlığını korumada, günlük hayatın koşturmasında ayakkabı seçimi önemli rol oynuyor. Yanlış seçilen ayakkabı tüm gününüzü zehir edebilir. Dar gelen ayakkabı, arka kısmı vuran ayakkabı dayanılmaz ağrılara sebep olabilir. Çocuklarda Ayakkabı Seçimi Nasıl Yapılmalıdır? Çocuklara ayakkabı seçerken de çok dikkatli olunmasında fayda var. Minik ayakların rahatlığı büyüklerin ayaklarından daha önemli. Gelişimdeki kritik dönemlerden dolayı yanlış yapılan ayakkabı seçimi tüm gelişimini …

Çoğu insan “Benim ayaklarım kokmaz.” dese de uzun süre kapalı ayakkabılar içinde bekleyen ayakların kokmama ihtimali düşüktür. Terleme, vücudun sıcaklığa karşı verdiği doğal bir tepkidir. Terleme ile vücut bir anlamda kendisini korumaya alır ve vücut ısısını sabit tutmaya çalışır. Vücudumuzun bazı bölgelerinde çok fazla ter bezi vardır. En çok ter bezi olan bölgelerimiz koltukaltları ve ayak tabanlarıdır. Koltukaltları terlese de …

Uyku, hayatımızda en önemli ihtiyaçlarımızdan biri ve yeterli süre uyumak hayat kalitesini artırmaktadır. Sağlıklı bir birey olmak için yeterli süre uyumak gereklidir. Uzmanlar en sağlıklı uyku pozisyonu olarak sağ yan yatışı önermektedir. Sırt üstü yatmayı tavsiye edenler olsa da birçok uzman tehlikeli bir yatma şekli olduğunu açıklanıyor. Sırt üstü yatma pozisyonu, dilin geriye kaçarak nefes borusunu tıkamaktadır. En sağlıklı yatış pozisyonu olarak …

Alerjik rinit ve saman nezlesi olarak adlandırılan mevsimsel alerjiler günlük hayatı çok etkileyen bir rahatsızlıklardır. Mevsimsel alerjiler kısa zamanlı sürse de hayatınızı mahvetmeye yetebiliyor. Alerjik rinit ise kronik bir rahatsızlık olduğu için bir ömür boyu bizi çileden çıkarıyor. Alerjiye bağlı olarak burun akıntısı, burun tıkanıklığı, burun kaşıntısı, göz akıntısı, göz kaşıntısı, hapşırma gibi etkiler meydana gelebiliyor. İlaç kullanımının da birçok yan …