Sağlık

Her bedenin bir kimyası vardır. İki ayrı bedenin kimyası bir araya geldiğinde uyumun olması gereklidir. Ve kadın ile erkeğin vücut sıvılarının, ter dahil, birbirleriyle uyumlu olması gereklidir. Ten uyumu yüksek olan çiftler, birbirlerini arzular, gün içinde özler ve özlemin üzerinde olan tutkulu duyguyu yaşarlar. Eğer çiftler arasında cinsel aşk varsa en sorunlu evliliği bile kurtarmak mümkün olabiliyor. Evlilikte eğer ten …

Regl öncesinde memelerde şişlik, ağrı ve hassasiyet oluşmaktadır. Mastalji adı verilen bu rahatsızlık hissi adet döneminde görüldüğünde buna periyodik mastalji adı verilmektedir. Adet öncesi memede ağrı neden olduğu bilinmese de yaşamayan neredeyse yoktur. Meme ağrısı, adet öncesi sendromu’nun belirtisi olabilmektedir. Meme ağrısının yanı sıra kramp ve huzursuzluk gibi belirtileri de olabilmektedir. Adet kanaması başlamadan 1 hafta önce belirtiler ortaya çıkmakta ve kanama …

Öpüşürken hastalık bulaşabileceğini biliyor muydunuz? Bir araştırmaya göre öpüşürken bulaşan mikropların % 95’i tükürük ve burun mukozasına yerleşiyor. Öpüşürken hastalık bulaşır mı sorusunun cevabını detaylıca veriyoruz. Öpüşmenin zararlı olabilecek bir eylem olduğu bilinmese de öpüşme yoluyla bulaşan ve bağışıklık sistemini zayıflatabilen hastalıkların olduğu biliniyor. Eşinizin ve sizin diş fırçalamaya özen göstermesi en çok dikkat edilmesi gereken noktadır. Kullanılan diş fırçaları 3 …

Uzun süreli ilişkiler yaşayanlar veya yıllardır evli olanların ortak sorunu hayatın monotonlaşmasıdır. Günlük işler, kişiler, iş hayatı bile aynı rutinle devam ederken neden cinsel hayatınız da aynı rutinde devam etsin ki? Yapılan araştırmalara göre uzun süredir evli olan çiftlerin mutlu bir şekilde hayatlarına devam etmesinin en büyük sebeplerinden biri iyi bir cinsel hayat olarak belirtiliyor. Cinsel hayatınızda birkaç değişiklik yaparak …

Çiftlerin cinsel hayatında bazı problemler yaşanabiliyor. Cinsel ilişki sırasında orgazm taklidi sıkça yapılan bir hareket denebilir. Partnerinizin orgazm taklidi yapıp yapmadığını anlamanın da bazı yolları mevcut. Kadınlar orgazma ulaştığında çok fazla ses çıkarmak durumunda kalmaz. Çok fazla ses çıkarması ve bağırması gerçek orgazm anlamına gelmemektedir. Gerçek bir orgazmda genelde fısıldama şeklinde sesler çıkarılabilir. En çok porno filmlerde rastlanan bu çığlık …

Özellikle kış aylarında hastalıklarla birlikte öksürük şikayetleri de artıyor. Yetişkinlerin öksürmesi bir yana, çocukların öksürüğü daha sıkıntılı bir durumdur. Yetişkinlerin doğal öksürük gidericileri kullanması daha kolayken çocuklara bitkisel ürünleri yedirmek zor olur. Öksürük Şurupları Zararlı Mı? Öksürük şuruplarının içerdiği maddelere göre yan etkileri de değişiyor. Öksürüğün “kuru öksürük” ve “balgamlı öksürük” olmak üzere iki çeşidi vardır. Buna göre kullanılacak ilaçlar …

Menstrüasyon olarak da ifade edilebilen regl, kadınların üreme hormonlarının aylık döngüsü sayesinde, rahim içinde oluşan dokuların kan şeklinde vücuttan dışarı atılmasıdır. Her ay yaşanan rahim içi kanamalarıdır. Bu döngü menopoz dönemine kadar devam eder. Menopoz ile beraber regl dönemi de sona ermektedir. Halk arasında adet, aybaşı gibi isimlerle anılsa da regl; utanmayı, sosyal yaşamda toplumdan saklamayı gerektiren bir durum değildir. …

Zayıflama amaçlı olarak bitki çayları sıkça tüketilmektedir. Teff tohumu içeren çaylar da popüler hale gelmişti ve zayıflama amaçlı içilmekteydi. Ünlülerin de bu çayı tüketmesiyle birlikte çok daha konuşulan bir konu haline gelmişti. Teff tohumu zararları olup olmadığı araştırılan bir konuydu. Teff tohumu besin değeri oldukça yüksek bir tohumdur. Kalsiyum, lif, protein ve antioksidanlar içermektedir. Bu tohumu içeren çay da diyet …

Vücuttaki detoksun ağız hijyeni ile başladığı uzmanlar tarafından bildirilmektedir. Bu nedenle kilo vermenin ve zinde kalmanın en önemli adımlarından biri de diş fırçalamaktır. Ağız en fazla bakterinin bulunduğu bir ortam olduğu için de en çok dikkat edilmesi gereken yerdir. Diş fırçalamak zayıflatır mı ? Birkaç zaman öncesinde müzikli diş fırçaları mı kullanılmalı şeklinde tartışmalar vardı bunun sonrasında da diş fırçalarken …

Günümüzde hazır sular hazır alınıyor ancak hep akıllarda sorular bulunuyor. PET şişeler ve Damacanalar sağlıksız olarak görülüyor. Cam şişelerin daha sağlıklı olduğu biliniyor ancak her yerden temin edilemiyor ve daha ağır. PET şişelerin su muhafaza etmek için kullanılmasının tehlikeli olduğu söylense de bu yönde kesin bir bilimsel bir veri yok. Bu şişelerde plastik türü olarak bilinen zararlı fitalat bileşikleri kullanılmaz. …