Sağlık

Vücut, bazı gıda maddelerine beklenmeyen tepkiler verebilir. Alerji, bağışıklık sisteminden vücuda giren veya temas eden maddelere karşı aşırı duyarlı tepkidir. Bazı alerjiler doğuştan olabildiği gibi sonradan da ortaya çıkabilir. İnek sütü, yumurta, balık, kabuklu deniz ürünleri (karides, kerevit, ıstakoz, yengeç), kabuklu kuruyemişler (fındık, fıstık, ceviz), yaban mersini, domates, çilek, çikolata, ketçap, mayonez, margarin, bal gibi besinler en çok alerjiye sebep …

Anneler, bebekleri için en iyisini ister. Hamile kalmadan önce, bir doktora başvuran anne adaylarına çeşitli vitamin takviyeleri verilebilir. Bunlardan en çok üzerinde durulanı ise folik asit desteğidir. Çünkü, hamilelik boyunca alınan folik asit takviyesinin, bebeğin omurgasında ve beyninde oluşabilecek hasarlara karşı koruyucu olduğu söyleniyor. Özellikle hamileliğin ilk haftalarında folik asite duyulan ihtiyaç artar, çünkü bebeğin beyin ve spinal kord gelişimi …

Sağlıklı için uyku çok önemli ve bunun için de vücut sıcaklığına uygun bir sıcaklıkta uyku şart. Eğer ki gece uykusundan sonra kendinizi iyi hissetmiyorsanız ideal bir sıcaklıkta uyumuyor olabilirsiniz. Sağlıklı uyku için ideal sıcaklık nedir ? Güzel ve sağlıklı bir uyku için ideal bir ortamda uyumak gerekiyor. Uyuduğunuz ortamı 18.3°C gibi bir sıcaklıkta tutmak gereklidir. Vücut sıcaklığı uyku sırasında azalır …

Evde kullanım fazlası ilaçları belli bir süre tutup sonradan atanlardan mısınız? Son kullanma tarihi geçen ilaçların kimyasal madde olduğunu ve evsel atıklarla birlikte çöpe atılmaması gerektiği bilinmelidir. Evdeki ilaçların biriktirilmesi ve tıbbi atık olarak hastanelerde biriktirilmesi gerekiyor. Evlerdeki son kullanım süresi geçen ilaçları herkes evdeki çöplerle birlikte atıyor. İlaçlar kimyasal maddelerden üretiliyor ve doğal kaynak sularını kirletiyor, hayvanları zehirliyor yani …

Diş macunlarının her geçen gün bir başkası çıkıyor. Her çıkan diş macunun da öncekinden daha iyi olduğu gibi reklamlar da yapılıyor. Birçok hekim diş macununun kullanılıp kullanılmamasının hiçbir şey fark ettirmeyeceğini belirtiliyor. Diş macununun sadece bir ferahlık ve temizlik hissi verdiği de bir gerçek. Hekimlerin diş macununa karşı çıkma nedenlerimden biri de diş macununun doğada olmayan bir madde olması ve …

Bugün İstanbul Büyükada’daki atlarda ruam hastalığı şüphesi ile adını çokça duymaya başladık. Peki Ruam Hastalığı nedir ? Halk arasında ‘mankafa’ hastalığı olarak da bilinen bir hastalıkta. Çoğunlukla tek tırnaklı hayvanlarda olan ve bulaşıcı olduğu gibi ölümcül bir hastalıktır. En çok atlarda görüldüğü bilinse de eşek ve katırlar da bu hastalık görülmektedir. Kısa sürede öldürücü bir hastalık olup hastalık bulunan hayvanlarla …

Balık yağı hapı en çok çocuklar için kullanılıyor. Çocuklarda zeka geliştirdiği ve yetişkinlerde kalp damar sağlığına iyi geldiği için kullanılıyor. Uzmanlara göre balık yağı hapı gibi takviyelerin faydası yok vücuda zararları var. Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta’ya göre de balık yağı haplarının kalbe yararlı olduğu ve çocuklarda zeka geliştirdiği de koca bir yalan. Vücudun destek haplarına kesinlikle ihtiyacı yok. İnsanların …

Sıcak içecekler için en sağlıklı bardak tartışmasız olarak cam bardaktır. Kullan at bardaklarda da plastik bardakların yanında karton kağıt bardaklar da çok kullanılmaktadır. Karton bardaklar zararlı mı ? Plastik tek kullanımlık bardaklar sıcak içeceklerde çok tehlikeli ve kanserojen görüldüğü için çok tercih edilmiyor. Bu sebeple de kağıt olanların daha sağlıklı olduğu düşünülüyor. Ancak karton, kağıt bardaklar o kadar da masum …

Diş fırçalamak genel sağlık ve diş sağlığı için en önemli temizliklerden biri. Peki diş fırçalama süresi ne kadar olmalı ? Sürekli olarak dişlerimizi fırçalamaya rağmen, doğru fırçalama yapmadığımızı öğrendiğimizde hepimiz çok şaşırırız. Etkili diş fırçalama olması için uygun süre fırçalama yapılması gerekmektedir. Dişlerin en az iki dakika boyunca fırçalanması gerektiğini biliyor muydunuz? Günümüzde birçok yetişkin dişlerini bu sürelerin çok altında …

T.C Sağlık Bakanlığı Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu tarafından “İburamin Zero Süspansiyon 100 ml” ilaç geri çekme işlemi hakkında kamuoyuna bir duyuru yayımlandı. İburamin Zero 100 ml Süspansiyon nedir ve ne için kullanılır ?Histaminin etkilerini giderici, iltihap önleyici, ağrı kesici ve ateş düşürücü bir ilaçtır. Vücutta ağrıya ve iltihaba sebep olan fizyolojik etkenleri azaltarak iltihabı giderir ve ağrıyı keser. …