Vücudun en büyük ihtiyaçlarından biri olan Omega 3’ün gıdalardan yeterince alınamadığı durumlarda, takviye edilmesi gerekir. Genel olarak, ülkemizde yeterli balık tüketimimi olmadığı için Omega 3 eksikliğinin dışarıdan alınan ilaçlarla depolanmaya çalışıldığı bir gerçektir. Çocuklar haricinde, yetişkinlerin de desteğe ihtiyacı vardır. Günlük Omega 3 İhtiyacı Nedir? Günlük 2500 ve 3000 mg Omega-3’ün vücudun ihtiyacını karşılaması için yeterlidir. Çocuklarda ise balık yağı …
Devamını oku »Sağlık
Korona Normalleşme Döneminde Hastaneye Gitmek Riskli Mi?
Normalleşme dönemine girdik ve bu normalleşme sürecinde hastanelere gitmenin güvenli olup olmadığı da merak edilenlerden oldu. Uzmanlar da bu konuyla ilgili açıklama yapıyor. Uzmanlara göre herhangi bir muayene olmak için ya da rutin kontroller yaptırmak için uygun zamanı bekleyen hastalar, artık hastanelere gidebilir. Burada önemli olan ‘yeni normal’ anlayışı doğrultusunda maske takmalı ve hijyen koşullarına uygun hareket edilmelidir. Sağlık problemi bulunan bulunan …
Devamını oku »HES Kodu Nasıl Alınır? HES Kodu Ne Demek?
Hayat Eve Sığar kodu aslında tıpkı T.C kimlik numarası gibi kişiye özel bir numara olmaktadır. Tek farkı ise yeniden oluşturup istenilen şekilde farklı bir numara alınabilmesidir. Covid-19 için özel ve T.C kimlik no kullanılmaması için kullanılmaya başlanan bir koddur. HES Kodu nedir ? HES kodu ne demek ? HES kodu ile seyahat izin belgesinin aynı olduğunu düşünmeyiniz bu yanlış bir …
Devamını oku »Klimalar Koronavirüsü Bulaştırır Mı?
Havaların ısınmasıyla birlikte, kapalı alanlarda klima kullanımına başlandı. Kapalı ortamlarda birçok kişi aynı anda, maskesiz olarak nefes alıp verirken, hastalıkların bulaşma riski oldukça merak ediliyor. Klima ile korona bulaşır mı?Uzmanların klima kullanımı konusunda birbirinden farklı fikirleri bulunmakta.Dicle Üniversitesi Çocuk Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Velat Şen “Klimalar kronavirüs için bir kaynak oluşturmamakta” dedi.“Havalar gittikçe ısınmaya başladı. Özelikle …
Devamını oku »Sokağa Çıkma Kısıtlamaları Ne Zaman Kalkıyor?
Koronavirüsüyle mücadele kapsamında 20 yaş altı ve 65 yaş üstünde olan kişilere getirilen sokağa çıkma yasağının tamamen ortadan kalkacağının müjdesi verildi. Normalleşme sürecine geçişin başladığı günümüzde, yasakların biteceği tarihler merakla bekleniyor. 20 yaş altı gençler ve çocukların yanında 65 yaşının üzerindeki kişilerin sokağa çıkma kısıtlaması 27 Mayıs 2020 tarihinde sonlanıyor. Normalleşme süreci nasıl ilerliyor?Pazaryerleri, sosyete pazarları hariç 11 Mayıs’ta açıldı. …
Devamını oku »N95 Maskenin Zararları
Korona virüsüyle mücadele ederken, gerekli tüm tedbirler alınmaya çalışılıyor. Uzmanların görüşleri dinlenerek, yapılması gerekenler yapılıyor. Medikal maske kullanımına yabancı bir toplum olduğumuz için, hangi tip maskeyi nasıl kullanacağımızı bilemeyebiliyoruz. En yaygın olarak kullanılan maskelerden olan N95 tip maskenin uzun süreli kullanımının insan sağlığına zararlı olduğu öne sürüldü. N95 Maske Zararlı mı?N95 olarak adlandırılan maskenin uzun süre çıkarılmadan takılı durmasının bir …
Devamını oku »Denizden Havuzdan Koronavirüsü Bulaşır Mı?
Havaların ısınmaya başlamasıyla, tatile gidilip gidilemeyeceği merak edilmeye başlandı. 2020 yazının evlerde geçeceği konusunda endişe ediliyor. Her yaz tatilini denizde ve otellerde geçiren kesim, evde kalmak istemiyor. Koronavirüsünün yaz sıcaklarında kaybolacağı düşünülüyor. Denizden Koronavirüsü bulaşır mı?Şüphesiz ki bu yaz tatili, öncekiler kadar özgürce yaşanmayacak. Birtakım önlemleri alarak, sezon açılışının yapılacağı bekleniyor. Koronavirüsü için alınan önlemleri gevşetme kararı alan ülkelerden biri …
Devamını oku »Koronavirüs Cinsel Yolla Bulaşır Mı?
Bu güne kadar bu yönde hiçbir açıklama yoktu. Çinli bilim insanlarının sperm üzerinde Kovid-19 virüsü tespit ettiklerini açıklaması üzerine akıllar karıştı. Dünyayı hızlıca etkisi altına alan Koronavirüs salgını hakkında her gün yeni bir haber ortaya çıkıyor. Çin’de bulanan Shangqiu Hastanesi’nde yapılan bir araştırmda, koronavirüse yakalanmış 38 hasta inceleme altına alındı. Hastalardan 15 tanesinin hastalıklarının şiddetli evrelerinde ve geri kalan 23 …
Devamını oku »Suda Nefes Almaya Çalışmak Gibi
Koronavirüse yakalandıktan sonra 1 aylık tedaviyle sağlığına kavuşan İç Hastalıkları Uzmanı Celal Civil, başından geçenleri gazetecilere anlattı. Civil, akciğer tomografisini incelediğinde korona virüsüne yakalandığını gördü. 8 gün evde tedaviye devam ettikten sonra hastaneye yatırıldı. Çekilen 2. tomografide, virüsün akciğerlerin %70’ini kapladığını gördü. Konunun uzmanı olan doktor, büyük bir ümitsizliğe kapıldı. Sonunda hastalığı yendi ve yaşadıklarını anlattı. Koronavirüsü yenen doktorun yaşadıkları …
Devamını oku »Visco Yastık Neyden Yapılır?
Keyifli ve rahat bir uyku için, en iyi yastığı seçmek hakkınız. Boynunuzu rahatsız etmeden şekil alan yastıklardan olan visco yastıkların malzemesi merak ediliyor. İçerisinde sağlık için zararlı bir maddenin olup olmadığına bakmak çok normal. Visco yastık nedir?Visco yastıklar, uyku problemi yaşayan veya uykuya dalmakta zorlananlar için idealdir. Vücut ısısına göre başınızın şeklini alan yastıklar, huzurlu bir uyku sunuyor. Visco süngerler, …
Devamını oku »