Ödem Attıran İçecek Tarifi

Bu içecek zayıflamaya yardımcı, metabolizmayı hızlandıran bir sebze kürü.

Malzemeler:

• 1 su bardağı yoğurt
• 1 avuç taze semizotu
• 1 avuç maydanoz
• 1-2 dilim taze zencefil
• 1/2 su bardağı su

Yapılışı:

Yoğurt, zencefil, maydanoz ve semizotunu blender’a koyup iyice karıştırın.

Karışına su ilave edip karıştırmaya devam edin.