Categories: Sağlık

Muzu Kaynatıp İçersek Ne Olur?

Tiktok, Instagram gibi bazı platformda muzu kabuklarıyla birlikte dilimleyip kaynatıyorlar ve sonrasında içiyorlar. Süzülerek içilen kaynatılmış muz suyunun ne işe yaradığını merak ediyor musunuz ? muzu kaynatıp içersek ne olur ? sizlere bunu açıklıyoruz.

Videolarda muzu kaynatıp içtiğinizde sarhoş ettiği iddia ediliyor, peki bu gerçek mi? aslında muz kabuğunda bulanan vitamin uyku etkisi yapmaktadır. Muz kabuğundaki B6 vitamini uyku döngüsünü düzenlemeye yardımcı oluyor. Muzu kabuğu ile kaynatarak iyi bir gece uykusunun tadını çıkarabilirsiniz. Stres ve depresyonu azaltan, triptofan adlı bir amino asit içerir. Vücuda bu maddenin alınması iyi hissetmemizi sağlayan seroton üretimine yardımcı olacaktır. Uyku haplarının aksine ertesi gün kendinizi kötü hissetmeyeceksiniz. Videolardaki gibi muzu kesip kaynattıktan sonra süzerek suyunu içmek sarhoş etmez ancak kendinizi iyi hissetmenizi sağlayıp sakinleşmenize hatta uykunuzun gelmesine neden olacaktır.

Siz de denediyseniz sonuçlarını burada herkesle paylaşabilirsiniz.

hüseyin can çalışan

Share
Published by
hüseyin can çalışan

Recent Posts

Kick Boks Antrenörü Recep Genç Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında ?

Recep Genç, Türk kick boks dünyasının önde gelen isimlerinden biridir ve dövüş teknikleri ile başarılarıyla…

% gün önce

Saç Dökülmesi Nasıl Engellenir?

Saç Dökülmesi Nasıl Engellenir? Saç dökülmesi, birçok farklı faktöre bağlı olarak gerçekleşebilir. Genetik yatkınlık, stres,…

% gün önce

Cadılık Eğitimi Nedir, Cadılık Zanaatı Witchcraft Eğitimi Nasıl Alınır?

Cadılık Eğitimi Nedir, Cadılık Zanaatı Witchcraft Eğitimi Nasıl Alınır? Son günlerin akılları kurcalayan terimlerinden olan…

% gün önce

Hayonox Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında?

Hayonox Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında? Eski adı Hayoon Figan Guliveya olan şarkıcı ismini Hayon Ox…

% gün önce

Mimar Ece Gürel’in Sır Dolu Ölümü

Mimar Ece Gürel'in Sır Dolu Ölümü İstanbul Kağıthane'deki evinden 2 Mart Pazar günü Belgrad Ormanı'na…

% gün önce

Yung Kafa & Küçük Efendi Kimdir, Gerçek İsimleri Nedir, Yüzleri Neden Yok?

Karanlık isimli parça ile listelere giren ve yeniden merak edilen isimlerden biri olmayı başaran Yung…

% gün önce
Netavantaj Jenix biber gazı biber gazı jenix biber gazı