Categories: Sağlık

Muzu Kaynatıp İçersek Ne Olur?

Tiktok, Instagram gibi bazı platformda muzu kabuklarıyla birlikte dilimleyip kaynatıyorlar ve sonrasında içiyorlar. Süzülerek içilen kaynatılmış muz suyunun ne işe yaradığını merak ediyor musunuz ? muzu kaynatıp içersek ne olur ? sizlere bunu açıklıyoruz.

Videolarda muzu kaynatıp içtiğinizde sarhoş ettiği iddia ediliyor, peki bu gerçek mi? aslında muz kabuğunda bulanan vitamin uyku etkisi yapmaktadır. Muz kabuğundaki B6 vitamini uyku döngüsünü düzenlemeye yardımcı oluyor. Muzu kabuğu ile kaynatarak iyi bir gece uykusunun tadını çıkarabilirsiniz. Stres ve depresyonu azaltan, triptofan adlı bir amino asit içerir. Vücuda bu maddenin alınması iyi hissetmemizi sağlayan seroton üretimine yardımcı olacaktır. Uyku haplarının aksine ertesi gün kendinizi kötü hissetmeyeceksiniz. Videolardaki gibi muzu kesip kaynattıktan sonra süzerek suyunu içmek sarhoş etmez ancak kendinizi iyi hissetmenizi sağlayıp sakinleşmenize hatta uykunuzun gelmesine neden olacaktır.

Siz de denediyseniz sonuçlarını burada herkesle paylaşabilirsiniz.

hüseyin can çalışan

Share
Published by
hüseyin can çalışan

Recent Posts

Vodafone Her Şey Yanımda Kapanıyor! Neden Kapatılıyor?

Vodafone Her Şey Yanımda Pazaryeri, Vodafone'un mobil uygulaması "Her Şey Yanımda" üzerinden sunulan bir dijital…

% gün önce

Atopi Nedir? Atopik Hastalıklar Nelerdir?

Atopi Nedir? Atopik Hastalıklar Nelerdir? Atopi, genetik yatkınlık sonucu vücudun çevresel alerjenlere aşırı tepki vermesi…

% gün önce

Bugün Dünya Çocuk Hakları Günü!

Bugün Dünya Çocuk Hakları Günü! Bu özel gün, 1989 yılında Birleşmiş Milletler Genel Kurulu tarafından…

% gün önce

E Vitamini Nasıl Kullanılır?

E Vitamini Nasıl Kullanılır? Cilt bakımında E vitamininin kullanımı merak ediliyor. Bu vitaminin cilde olan…

% gün önce

Şarkıcı Zedi Kimdir, Kaç Yaşında, Gerçek Adı Nedir?

Düşüşlerim fazla isimli şarkısıyla listelerde ilk sıralarda yer almayı başaran ve merak edilen isimlerden biri…

% gün önce

Valkabit Ne Demek, Gibi Dizisi Valkabit Anlamı Ne?

Gibi dizisinin yeni sezonunda Valkabit isimli bir bölüm eklendi ve hemen izlemek için herkes Exxen…

% gün önce
Netavantaj Jenix biber gazı biber gazı jenix biber gazı