Akşam yemeğini erken yiyorsunuz ve yatana kadar geçen zaman içinde karnınız tekrar acıkıyor ve buzdolabını karıştırmaya mı başlıyorsunuz? İlla bir şeyler yiyecekseniz aşağıdaki listedekilerden biri size göre olabilir.
– Peynir + tam tahıl ekmeği + maydanoz+ domates + taze meyve
– Fındık + taze meyve
– Ceviz + taze meyve
– Leblebi + ceviz + taze meyve
– Ceviz + kuru meyve + taze meyve
– Badem + taze meyve + kuru meyve
– Süt + yulaf ezmesi + meyve
– Süt + yulaf ezmesi + ceviz + meyve
– Yoğurt + maydanoz + leblebi + meyve
– Ayran + leblebi + meyve