Çalışan kadınlar, öğle yemeklerinde “Ne yesem?” sıkıntısı çekiyor. Her gün hazır yemek yemek, yağlı yemekler yemek zamanla istenmeyen kilolara dönüşüyor. Farklı yollar arayan kadınlar, kavanozda salata akımını başlattı. Evde akşamdan hazırlanan salatalar cam kavanoza özenle yerleştiriliyor ve ertesi gün iş yerinde yeniyor.
Peki nasıl hazırlanıyor?
Öncelikle cam kavanozunuzun alt kısmına sosları koymanız gerekli. Sos derken; az sıvı yağ ve limon suyunu kastediyoruz. Sonrasında sırayla ağır olan malzemelerden hafif olan malzemelere doğru sıralama yapıyoruz. Örneğin, haşlanmış nohut veya mercimek gibi malzemeleri tercih edecekseniz onları alta; kıvırcık, nane gibi malzemeleri bir üste koymalısınız.
İş yerinde yiyeceğiniz zaman da bir tabağa ters çevirip yiyebilir, formunuzu koruyabilirsiniz.
Sağlıklı günler..
Vodafone Her Şey Yanımda Pazaryeri, Vodafone'un mobil uygulaması "Her Şey Yanımda" üzerinden sunulan bir dijital…
Atopi Nedir? Atopik Hastalıklar Nelerdir? Atopi, genetik yatkınlık sonucu vücudun çevresel alerjenlere aşırı tepki vermesi…
Bugün Dünya Çocuk Hakları Günü! Bu özel gün, 1989 yılında Birleşmiş Milletler Genel Kurulu tarafından…
E Vitamini Nasıl Kullanılır? Cilt bakımında E vitamininin kullanımı merak ediliyor. Bu vitaminin cilde olan…
Düşüşlerim fazla isimli şarkısıyla listelerde ilk sıralarda yer almayı başaran ve merak edilen isimlerden biri…
Gibi dizisinin yeni sezonunda Valkabit isimli bir bölüm eklendi ve hemen izlemek için herkes Exxen…