Categories: Sağlık

İshal Yapan Gıdalar

Düzensiz olarak veya sık sık tüketilen bazı yiyecekler, bağırsakların bozulmasına neden olur. Tıp dilinde diare adı verilen duruma halk dilinde ishal olma denir. Ispanak, kabak, yeşil sebze türleri, süt ve süt ürünleri ile kuru fasulye gibi bakliyatların çok fazla tüketilmesi ishale neden olur. Bu durumda, bebeklerde ve yetişkinlerde ishal yapan şeyler nelerdir? diye sorular soruluyor.

Bu sayılanlar dışında, ishale neden olan yiyecekler; kırmızı biber, kızartma çeşitleri, kefir, karpuz ve kavun, aşırı baharat tüketimi, yağlı gıdalar ve fazla meyve tüketimi de sayılabilir. Kabızlık sorunu yaşayıp ishale çevirmek isteyenler için en hızlı gıdalar kabak ve kayısıdır. İshalde, dışkı yumuşadığı için dışkı atımı daha kolay olacaktır. Bunların yanında bol su içmek de ishali hızlandırır.

Kabak çorbası tüketimi, bağırsakları hızlı bir şekilde boşaltarak lavman etkisi yapar ve ishale neden olur. Ameliyatlardan önce bağırsakların boşaltılması gerektiği durumlarda hazırlık olarak kabak çorbası tüketilebilir.

hüseyin can çalışan

Share
Published by
hüseyin can çalışan

Recent Posts

Kick Boks Antrenörü Recep Genç Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında ?

Recep Genç, Türk kick boks dünyasının önde gelen isimlerinden biridir ve dövüş teknikleri ile başarılarıyla…

% gün önce

Saç Dökülmesi Nasıl Engellenir?

Saç Dökülmesi Nasıl Engellenir? Saç dökülmesi, birçok farklı faktöre bağlı olarak gerçekleşebilir. Genetik yatkınlık, stres,…

% gün önce

Cadılık Eğitimi Nedir, Cadılık Zanaatı Witchcraft Eğitimi Nasıl Alınır?

Cadılık Eğitimi Nedir, Cadılık Zanaatı Witchcraft Eğitimi Nasıl Alınır? Son günlerin akılları kurcalayan terimlerinden olan…

% gün önce

Hayonox Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında?

Hayonox Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında? Eski adı Hayoon Figan Guliveya olan şarkıcı ismini Hayon Ox…

% gün önce

Mimar Ece Gürel’in Sır Dolu Ölümü

Mimar Ece Gürel'in Sır Dolu Ölümü İstanbul Kağıthane'deki evinden 2 Mart Pazar günü Belgrad Ormanı'na…

% gün önce

Yung Kafa & Küçük Efendi Kimdir, Gerçek İsimleri Nedir, Yüzleri Neden Yok?

Karanlık isimli parça ile listelere giren ve yeniden merak edilen isimlerden biri olmayı başaran Yung…

% gün önce
Netavantaj Jenix biber gazı biber gazı jenix biber gazı