Hamilelikte yapılan birçok yanlış var. Beslenme açısından bir yanlışı sizlerle paylaşacağız. Hamileyken iki can taşıdığınızı düşünüp çok yemek ve kilo almanızın gerekli olduğunu düşünmek yanlış bir düşüncedir. Aşırı yemek tüketmeyiniz. Hamileliğin 6. ayına kadar ekstra bir yemek yemeyiniz. Ayrıca kilo almaya sebep olanlardan bir tanesi de aşırı şeker ve çikolata tüketimidir.
Hamilelikte kilo almak gerekli değildir. Ayrıca bol bol su tüketilmelidir. Doktorların tavsiyesine uyarak beslenmeye de dikkat edilmelidir. Aşırı gıda tüketimden kaçınmalısınız. Kaldı ki bu alınan kilolar doğumdan sonra çok zor verilmektedir. Önlemi baştan alın ve sonradan pişman olmayın.
Sağlıklı günler…
Elektrikli Çamaşır Askısı Büyük Kolaylık Sağlıyor Elektrikli çamaşır askısı, çamaşır kurutma sürecini daha hızlı ve…
Ay Yola Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında? Gizemli bir havası olan "Ay Yola" isimli müzik grubu…
Rıza Tamer Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında? "Benden Sonra" adlı şarkısıyla son günlerde kendinden bahsettiren şarkıcı…
Recep Genç, Türk kick boks dünyasının önde gelen isimlerinden biridir ve dövüş teknikleri ile başarılarıyla…
Saç Dökülmesi Nasıl Engellenir? Saç dökülmesi, birçok farklı faktöre bağlı olarak gerçekleşebilir. Genetik yatkınlık, stres,…
Cadılık Eğitimi Nedir, Cadılık Zanaatı Witchcraft Eğitimi Nasıl Alınır? Son günlerin akılları kurcalayan terimlerinden olan…