Yaz yaklaşırken kış günlerinde alınan fazla kiloları verme derdine düşenlerden misiniz? Bu yazımız tam size göre.. Özellikle de bugünlerde marketlerde en çok satılan ürünler form bitki çayları oluyor.
Hazır satılan ünlü markaların form çaylarının içinde sinameki bitkisinden çok miktarda olduğu söyleniyor. Bu yüzden de bağırsakları tembelleştirdiği ve uzun süreli kullanımda bağırsakların işlevini kaybetme noktasına geldiği bir gerçek. Evet, bitki çaylarını kullanabilirsiniz fakat uzun süre değil, 1 ay kadar kullanımında sakınca yoktur. İçmeyi bıraktığınızda kabızlığa neden olabilir.
Form çaylarının birçok çeşidi var. Kiraz saplı ve mısır püsküllü olanlar daha çok tavsiye ediliyor. Aldığınız bitki çaylarının içindekiler kısmını iyice okuyun.
Form çaylarını kullanmak başlıbaşına yeterli değildir. Elbette yemenize içmenize de dikkat edeceksiniz. Günde 5-6 adet kayısı veya dut kurusu yemek de midenize iyi gelecektir. Her şeyin fazlası zarardır. Günde en az yarım saat de tempolu bir yürüyüş yapmanızda fayda var.
Recep Genç, Türk kick boks dünyasının önde gelen isimlerinden biridir ve dövüş teknikleri ile başarılarıyla…
Saç Dökülmesi Nasıl Engellenir? Saç dökülmesi, birçok farklı faktöre bağlı olarak gerçekleşebilir. Genetik yatkınlık, stres,…
Cadılık Eğitimi Nedir, Cadılık Zanaatı Witchcraft Eğitimi Nasıl Alınır? Son günlerin akılları kurcalayan terimlerinden olan…
Hayonox Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında? Eski adı Hayoon Figan Guliveya olan şarkıcı ismini Hayon Ox…
Mimar Ece Gürel'in Sır Dolu Ölümü İstanbul Kağıthane'deki evinden 2 Mart Pazar günü Belgrad Ormanı'na…
Karanlık isimli parça ile listelere giren ve yeniden merak edilen isimlerden biri olmayı başaran Yung…
