Enerji Veren Tok Tutan Günaydın Karışımı
Yararları:
Enerji verir, tok tutar, uzun süre açlık hissini bastırarak daha az yemenizi sağlar.
Malzemeler:
- 10 çilek
- 1 küçük muz
- 1 paket yabanmersini
- 1 çay kaşığı toz tarçın
- 1 çay bardağı diyet kefir
Yapılışı:
Tüm malzemeleri blender’dan geçirin.