Diyet

Özlem Posbaşoğlu Yöntemiyle Zayıflama Nedir? Son zamanlarda sosyal medyada birçok ünlünün Özlem Posbaşoğlu yöntemiyle zayıfladığı paylaşılıyor. Bacaklarda gözle görülür bir incelme etkisi yaratan yönetim ne olduğu çok merak ediliyor. Posbaşoğlu yöntemi, Isı ve ses dalgasının yağ dokularına ulaşmasını sağlayarak incelme etkisi gösteren bir yöntemdir. Özlem Posbaşoğlu yöntemi nasıl işliyor? Kilo fazlalığı olan, yağlanma yaşanan 2 – 3 bölgeye aynı anda …

Zayıflamak için birçok yolu deneyip başarılı olamayanlar, yeri ortaya çıkan yöntemleri de denemek istiyor. Son zamanların popüler uygulamalarından olan Elipse Mide Balonu yöntemi yutulabilir mide balonu hapı olarak da adlandırılıyor. Bu yolla birlikte kontrollü bir diyetin de yapılması gerekiyor. Cerrahi bir müdahale olmayan yöntem, kesinlikle bir ameliyat değildir. Mide hapı endoskopi de gerektirmeden yapılıyor, 10 dakikada işlem tamamlanıyor. Elipse Mide …

Sandaloz sakızının ismini, kilo vermek isteyenler ve sigarayı bırakmak isteyenler mutlaka duymuştur.Sandaloz bitkisi; Kuzey Afrika’da yetişen, 5 – 6 metre boylarında bir ağaçtan elde edilen bir madde olarak tanımlanabilmektedir. Sandaloz sakızının rengi açık sarı; beyaza yakın bir renk olmakla birlikte, sandaloz sakızının üzerinde bir toz tabakası bulunmaktadır. Tüm bu özelliklerinin yanı sıra sandaloz sakızı kolaylıkla kırılabilen bir yapıya sahiptir. Sandaloz …

Bazı çayların sağlık için faydaları olduğu biliniyor. Bazı zamanlarda da popüler hale gelen çaylar olabiliyor. Greçka tohumlu çay olarak bilinen çay oldukça popüler hale gelmiştir. Greçka tohumlu çay nedir ?Metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olduğu bilinen greçka tohumlu çay, vücuttaki fazla yağların atılmasını sağlayarak kilo vermeye yardımcı olmaktadır. Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlayan bu çay, karabuğday olarak da adlandırılmaktadır. Karabuğdayın içeriğinde yüksek …

Fazla kiloları olduğunu düşünenler zayıflamak için her türlü yolu deniyor. Zayıflama hapları bir yana zayıflama çayları da oldukça popüler. İlaç şeklinde satılan zayıflama ürünlerinden kaçınmakta fayda var. Kilolardan kurtulmaya çalışırken organlarınıza zarar verebilirsiniz. Geçen yıl bir hemşire, içtiği zayıflama çayları sebebiyle karaciğer nakli olmak zorunda kalmıştı. İçeriği çok iyi kontrol edilmelidir. Silver Tea yani Gümüş Çayın da ünlü olmasının sebebi …

Son ayların en popüler zayıflama çaylarından biri de Teff Tohumlu Çay.. Sosyal medyada ünlülerin kullandığı, fotoğraf paylaştığı ünlü çayın içeriği merak ediliyor. Yurt dışında çok popüler olan Teff tohumlu çay, Holywood yıldızlarının kilo kontrolünü sağlamaları için sürekli tükettikleri tahıl çayıdır. Teff tohumu, sadece Etiyopya’da bulunan, içerisinde yüksek miktarda protein bulunan bir tahıldır. Tahıl olarak tüketenlere veya çay olarak içenlere tokluk …

Sabah kahvaltısını çok geç yapmanın obeziteye zemin hazırladığını söyleyen uzmanlar, yataktan kalktıktan sonra en geç 1 saat içinde kahvaltı yapılmasını öneriyor. Kalktıktan sonra 2-3 saat sonra kahvaltı yapmak uzmanlara göre doğru değil. Kahvaltıyı erken yapmanın faydaları mevcut olup önem verilmelidir. Uyurken kan şekeri seviyesinin çok düştüğüne işaret edilmektedir. Uzmanlara göre sabah kahvaltısı, gün boyunca sürecek beslenmeyi düzenleyeceği için günün en önemli …

Maden suyunun zayıflattığı söylenmektedir ve birçok kişi de zayıflattığını düşünerek çokça maden suyu içmektedir. Peki maden suyu zayıflatır mı? Maden suyu bol minarel içermektedir ve içerdiği mineraller sayesinde zayıflamaya yardımcı olmaktadır. Hazımsızlığa çok iyi gelmekte ve metabolizma hızlandırıcı özelliğe sahiptir. Yani maden suyunun zayıflatma etkisi olmasa da dolaylı olarak zayıflamaya etkisi olmaktadır. Suyu ve maden suyunu sadece zayıflamak için değil …

Asıl ününü TRT1’deki “Baba Candır” dizisiyle kazanan Uraz Kaygılaroğlu’nun eski halini hatırlıyor musunuz? TV karşısına ilk olarak Pis Yedili dizisinde Canburger karakteriyle çıkmıştı. O sıralar çok kilolu olduğu için karakterin adı da kilolu birine yakışacak şekildeydi. İstanbul Bilgi Üniversitesi’nde reklamcılık bölümünü tamamlayan oyuncu eskiden tam 140 kiloydu. Kilo verdikten sonra ise işleri daha çok açıldı. 30 yaşındaki oyuncu şu sıralar …

Sosyal medya üzerinden tanıtımları yapılan ve bu yüzden hızla yayılan bir formda kalma yöntemi sebze form çorbaları.. Birçok ünlüye tanıtım amaçlı gönderilmiş ve onlar da bu sebze çorbalarını içerken fotoğraf veya video paylaşımı yapmakta. Ünlülerin severek kullandıklarını ve bu yolla kilo verdiklerini söyleyen binlerce hatta milyonlarca takipçi ister istemez etkileniyor. Sebze form çornaları, içerisinde sebze bulunan detoks etkili çorbalar. Gündüz …