Categories: Sağlık

Diş Fırçalamak Zayıflatır Mı?

Vücuttaki detoksun ağız hijyeni ile başladığı uzmanlar tarafından bildirilmektedir. Bu nedenle kilo vermenin ve zinde kalmanın en önemli adımlarından biri de diş fırçalamaktır. Ağız en fazla bakterinin bulunduğu bir ortam olduğu için de en çok dikkat edilmesi gereken yerdir. Diş fırçalamak zayıflatır mı ? Birkaç zaman öncesinde müzikli diş fırçaları mı kullanılmalı şeklinde tartışmalar vardı bunun sonrasında da diş fırçalarken müzik mi dinlense diye düşünceler ortaya çıkarıldı. Kişilerin dişlerini fırçalamasının yanında da bir faydası olacaksa müzik de dinlenebilir, değişik müzikli diş fırçaları da üretilmeli şeklinde düşünülmektedir.

Aslında diş fırçalarken küçük spor hareketleri de yapılabilir ve bu sayede hem güne zinde başlamanın bir yolu hem de ağız sağlığını, oral hijyeni sağlanabilir. Diş fırçalarken küçük spor hareketleri yapılarak, diş fırçalanabilir. Bu sayede hem güne zinde başlanır hem de her gün uygulanan bir işlem olduğu için hastaların obeziteyle mücadelesine katkı sağlanabileceği düşünülmektedir. Ayrıca diş fırçalandıktan sonra da bir süre yemek yemek istememek de obezite için yardımcı bir faktör olarak düşünülebilir.

Uzmanlar diş fırçalarken, müziğin de ritmine uyarak kolları kaldırıp, indirerek kasları çalıştırıcı hareketler yapılabilir şeklinde düşünmektedir. Her kişinin farklı bir diş problemi olabileceği için de farklı diş fırçalama yönü olabilecektir. Bu diş fırçalama yönü de kişiye göre değişebilmektedir. Diş fırçalarının da yumuşak veya sert kullanılması gerektiği de hekim tarafından yapılan bir muayene sonrası karar verilmesi gereken bir şeydir.

hüseyin can çalışan

Share
Published by
hüseyin can çalışan

Recent Posts

Saç Dökülmesi Nasıl Engellenir?

Saç Dökülmesi Nasıl Engellenir? Saç dökülmesi, birçok farklı faktöre bağlı olarak gerçekleşebilir. Genetik yatkınlık, stres,…

% gün önce

Cadılık Eğitimi Nedir, Cadılık Zanaatı Witchcraft Eğitimi Nasıl Alınır?

Cadılık Eğitimi Nedir, Cadılık Zanaatı Witchcraft Eğitimi Nasıl Alınır? Son günlerin akılları kurcalayan terimlerinden olan…

% gün önce

Hayonox Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında?

Hayonox Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında? Eski adı Hayoon Figan Guliveya olan şarkıcı ismini Hayon Ox…

% gün önce

Mimar Ece Gürel’in Sır Dolu Ölümü

Mimar Ece Gürel'in Sır Dolu Ölümü İstanbul Kağıthane'deki evinden 2 Mart Pazar günü Belgrad Ormanı'na…

% gün önce

Yung Kafa & Küçük Efendi Kimdir, Gerçek İsimleri Nedir, Yüzleri Neden Yok?

Karanlık isimli parça ile listelere giren ve yeniden merak edilen isimlerden biri olmayı başaran Yung…

% gün önce

Elis Özbay Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında?

Elis Özbay Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında? Olimpiyatlarda mücadele eden ilk Türk kadın milli kürekçi olan…

% gün önce
Netavantaj Jenix biber gazı biber gazı jenix biber gazı