Aktif odun kömürü adını bu günlerde sıkça duymaya başladık. Peki aktif kömür nedir? Gaz, şişkinlik gibi sindirim sistemi rahatsızlıklarının hafifletilmesinde, akşamdan kalmanın önlenmesinde ve hatta zehirlenmenin tedavisine yardımcı olabilmektedir.
Acil tıbbi tedavinin yerini tam olarak almasa da örneğin acil yardım ambulansı beklerken aktif kömür almak zehrin etkisini azaltmakta ve hayat kurtarıcı olabilmektedir. Her doz kullanımdan sonra en az 3-4 su bardağı su için ve gün boyu su içmeye gayret edin. Su, toksinleri gidermek için gerekli olacaktır. Çok fazla su içilmediği takdirde kabızlık görülme riski artacaktır.
İngiliz Tıp Dergisi’nde ve diğer bilimsel yayınlarda ortaya çıkan sonuca göre, aktif kömür birçok zehirlenme vakasında mide yıkama işlemine göre çok daha iyi bir seçenek olarak görülmektedir. Amerikan Gastroenteroloji Derneği’nde yayınlanan bir çalışmaya göre, kolonda üretilen gaz miktarının, bu sebepten dolayı oluşan şişkinliğin ve mide kramplarının azaldığı tespit edilmiştir.
Aktif kömürün alkol üzerine etkisi tam olarak incelenmedi fakat çelişkili kanıtlar ortaya atılmaktadır. Hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalarda kandaki alkol düzeyinin düştüğü gözlendi fakat insanlarda bu durum gözlenmedi. Alkolün midede emildiği düşünülürse, alkol almadan önce aktif kömür almanın faydalı olabileceği düşünülüyor.
Sindirim sisteminin rahatlaması için, 500 mg/saat doz önerilmektedir. Yani yemeklerden bir saat önce günlük 1-5 gram tüm bu problemlerin giderilmesinde yardımcı olur. Aktif odun kömürü eczane ve aktarlarda satılmaktadır.