Maden suyunun mineral bakımından zengin olduğunu ve faydalarını artık biliyoruz. Günde iki şişe tüketilen maden suyu vücudumuzun tüm mineral ihtiyacını karşıladığı gibi mide hastalıklarına da iyi geliyor. Maden suyu, şeker hastalığı tedavisinde faydalı ve böbrek taşı oluşumunu engelliyor. Şunu da unutmamalıyız ki maden suyunu da aşırı tüketmek zararlı olabilmektedir.
Maden suyunu birçoğumuz bardağa doldurarak içiyoruz. Bu yanlış bir şey ve uzmanlar doğru olanın maden suyunun kendi şişesinde tüketilmesi olduğunu söylüyorlar. Maden suyu bardağa doldurulurken aşırı köpüklenme olmakta ve içerisindeki gazın kaçmasına sebep oluyor. Maden suyu şişeleri bardaklarımızdan çok daha steril ve bu sebeple şişeden tüketmek çok daha faydalı olacaktır.